【練八極拳的最佳年齡】1、什么時候?qū)W都不晚 ， 一般是16歲之后 ， 因為兩儀樁必須是16歲以后才能學的 ， 否則傷身體 。
2、八極拳的含義：八極拳 ， 其實就是“把記全”的諧音！“八極”一詞為古地理概念 ， 源自于“天地之間 ， 九州八極”中的八極 ， 其意為：發(fā)勁可達四面八方極遠之地！
八極拳還有許多其他的名字 ， 如：、八計拳、八忌拳、巴計拳、巴子拳等等 。其實叫什么名字并不是很重要 ， 重要的是將其掌法悟透！
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