5、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá) ， 新陳代謝旺盛 ， 心跳比同齡幼兒慢且有力 ， 這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件 。
6、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力 。
兒童在游泳時(shí)如何預(yù)防溺水
1、5歲以下的孩子必須在家長(zhǎng)的陪同下游泳 ， 而且一定要全程陪同 ， 要緊盯孩子 。家長(zhǎng)們平時(shí)也要教導(dǎo)孩子不要獨(dú)自或者和朋友們一起游泳 。
2、不管是在室外 ， 還是在游樂(lè)場(chǎng)的泳池 ， 家長(zhǎng)和孩子們的距離一定要近 ， 能觸手可及 ， 如果要接電話 ， 就站在孩子旁邊通話 。
3、游泳前先熱熱身 ， 避免娃在水中玩耍時(shí)抽筋 ， 各位爹地媽咪要讓孩子做做熱身運(yùn)動(dòng) 。
4、游泳池要選對(duì) ， 游泳池必須有專(zhuān)門(mén)的救生員、齊全的求生設(shè)備以及醫(yī)務(wù)室 ， 做不到這幾點(diǎn) ， 別帶娃去游泳 。
5、身體不舒服 ， 有心臟病的孩子不準(zhǔn)游泳 。家長(zhǎng)要評(píng)估游泳當(dāng)天孩子的身體素質(zhì)哦 ， 如果體能比較差 ， 可以讓孩子在淺水區(qū)玩玩水 。
6、教孩子游泳 ， 學(xué)游泳后 ， 孩子的膽子會(huì)變大一些 ， 而且也學(xué)會(huì)換氣 ， 這樣能降低溺水的風(fēng)險(xiǎn) 。
7、游泳后要觀察孩子的情況 。如果孩子有發(fā)熱 ， 或者身體有點(diǎn)不適 ， 及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查 ， 避免延遲性溺水和干性溺水 。
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