日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

  1. 首頁(yè) > 云知道 > >

冬季做好三件事，提高寶寶抗寒能力

云知道


冬季做好三件事，提高寶寶抗寒能力


有一種冷 ， 叫做“媽媽覺(jué)得你冷” ， 氣溫剛降下一點(diǎn) ， 家長(zhǎng)就生怕孩子給凍著了 ， 一層一層地往上加衣服 ， 于是就出現(xiàn)了一種奇?。何鏌峋C合癥 。
老人說(shuō)：“要想孩子不生病 ， 只喂七分飽 ， 只穿八分暖 。”有些年輕的家長(zhǎng)就不明白了 ， 孩子吃不飽穿不暖的 ， 會(huì)不會(huì)影響到孩子的健康成長(zhǎng)?其實(shí)是不會(huì)的 ， 因?yàn)槔先诉@樣子說(shuō)是有原因的 ， 嬰兒吃得過(guò)飽會(huì)導(dǎo)致奶水回流 ， 引起寶貝吐奶 ， 對(duì)孩子不好;孩子活潑好動(dòng) ， 身上容易出汗 ， 穿十成暖的話孩子沒(méi)動(dòng)就出汗了 ， 如果沒(méi)有及時(shí)更換衣物 ， 汗液收干 ， 孩子無(wú)形之中就感冒生病了 。
中國(guó)大多數(shù)父母都會(huì)擔(dān)心寶寶穿的不夠暖 ， 但國(guó)外的父母卻恰恰相反 。
日本幼兒園有一項(xiàng)冬日裸跑的傳統(tǒng) ， 在每年最冷的1月份 ， 幼兒園的孩子們一大早就脫得只剩短褲 ， 用毛巾摩擦身體熱身后 ， 赤裸著上身開(kāi)始跑步 。日本人非常注重孩子的身體素質(zhì)培養(yǎng) ， 從小就對(duì)孩子進(jìn)行耐寒訓(xùn)練 ， 甚至還有冬天到操場(chǎng)上洗冷水澡 ， 這讓中國(guó)父母簡(jiǎn)直不敢想象 。
【冬季做好三件事，提高寶寶抗寒能力】同樣的 ， 戰(zhàn)斗民族的俄羅斯也有類似的傳統(tǒng) ， 一些地區(qū)的幼兒園孩子要進(jìn)行3年的基礎(chǔ)耐寒訓(xùn)練 ， 然后再舉行“雪地沖涼” 。連英國(guó)的喬治王子不管什么天氣 ， 每次出現(xiàn)在公眾面前都是穿著短褲呢!
冬季做好三件事，提高寶寶抗寒能力


并不是外國(guó)的寶寶就比中國(guó)的寶寶強(qiáng) ， 只不過(guò)是外國(guó)家長(zhǎng)有意識(shí)地從小訓(xùn)練孩子的耐寒能力 ， 以磨練他們的意志力 。家長(zhǎng)總是把孩子當(dāng)成是嬌貴的溫室花朵 ， 其實(shí)孩子并沒(méi)有我們想象中那么脆弱 。
訓(xùn)練孩子的抗寒能力 ， 主要是為了增強(qiáng)孩子的免疫力 。如果孩子一直在溫暖的地方待著 ， 遇到溫度驟變 ， 身體免疫力差的自然不能適應(yīng) ， 病毒就容易趁機(jī)而入 。媽媽們?cè)诙境艘o孩子防寒保暖 ， 還得注意提高孩子的抗寒能力 。
冬天提高寶寶抗寒能力的方法
1.保暖要有度
有的父母怕小孩著涼 ， 給孩子衣服穿了一層又一層 ， 結(jié)果小孩身上總是有汗 ， 出去一遇寒冷刺激 ， 反而容易感冒 。孩子冬天的衣服既要防寒又要防風(fēng) 。帽子和鞋子要寬松一些 ， 保暖一些 ， 頭和腳在里面舒服 ， 血液循環(huán)才會(huì)比較好 。
不要因?yàn)樘炖渚筒桓医o寶寶洗澡洗頭、換衣服 ， 定時(shí)洗澡和換衣服將使寶寶的皮膚保持暢通和健康;切不可整日將室內(nèi)門窗緊閉 ， 保持適當(dāng)?shù)目諝饬魍?nbsp;， 將使寶寶的呼吸道對(duì)疾病的抵抗力大大增加;接觸冷空氣是適應(yīng)寒冷的有效方法 ， 因?yàn)閷殞毝啻畏磸?fù)接觸冷空氣后 ， 其調(diào)節(jié)反應(yīng)的靈敏度可得到提高 ， 反應(yīng)速度也會(huì)加快 ， 從而起到免受寒冷損傷、預(yù)防疾病的作用 。
2.病源要切斷
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié) ， 家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所 ， 如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等 。在當(dāng)?shù)亓餍泻粑纻魅静r(shí) ， 更應(yīng)注意 。因?yàn)樵谌巳簱頂D的地方 ， 空氣混濁不堪 ， 并且有大量致病菌散布其中 ， 因而極可能通過(guò)空氣和接觸將病原菌傳播其他人 ， 尤其是防御疾病能力尚不太強(qiáng)的嬰幼兒 。家中若有成員患感冒等傳染病 ， 也應(yīng)盡量將其與嬰幼兒隔離 ?；颊咭魃峡谡?nbsp;， 并勤洗雙手 ， 以防通過(guò)接觸傳播 。

推薦閱讀