香味西芹
材料：西芹250g、紅辣椒半個、蝦皮5g、油1小匙 。
調(diào)味料：鹽適量、香油少許 。
做法：1、西芹切寸段條狀，放入沸水中燙熟 。
【孕期飲食有“三寶” 促進(jìn)胎兒頭腦發(fā)育】2、用兩小匙油爆香蝦皮和紅辣椒后熄火，將西芹入鍋加上調(diào)味料拌勻即可 。
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