少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品 。
預(yù)防護(hù)理
1，早期對身體姿勢加以調(diào)整即有效，如平臥時適當(dāng)抬高頭部;穿彈力緊身衣褲和彈力長襪能減少病人直立時靜脈回流的淤積;起床或下地時動作應(yīng)緩慢，雙下肢活動片刻后再緩慢起立，可減輕發(fā)作;避免喝酒或過高室溫，或浴池浸泡，桑拿浴等誘發(fā)血壓過低;慎用影響血壓的藥 。
2，高鹽飲食 。
3，有癥狀的病人不宜于餐前服降血壓藥，餐后宜平臥，減低降壓藥物的劑量和用少食多餐法進(jìn)食可能也有幫助，最近的資料提示在某些病人中進(jìn)餐后步行可有助于恢復(fù)正常循環(huán)，但這種療法只宜在嚴(yán)密監(jiān)測之下施行 。
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