不會 ， 凡是甜食都有卡路里 ， 都會變胖 。適量的吃也可以甜瓜的營養(yǎng)成分
甜瓜 ， 別名熟瓜、果瓜、香瓜、甘瓜 ， 為葫蘆科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果實
。每100克甜瓜瓤肉內含蛋白質0.4克 ， 脂肪0.l克 ， 碳水化合物6.2克 ， 鈣29毫克 ，
磷10毫克 ， 鐵0.2毫克 ， 胡蘿卜素0.03毫克 ， 硫胺素0.02毫克 ， 核黃素0.02毫克 ，
尼克酸0.3毫克 ， 抗壞血酸13毫克 。此外 ， 甜瓜中還含有可以將不溶性蛋白質轉
變成可溶性蛋白質的轉化酶 。甜瓜子含脂肪油 27％ ， 其中有亞油酸、油酸、棕擱酸
。硬脂酸及豆宏酸的甘油酸、卵磷脂、膽固醇等 ， 含球蛋白及谷蛋白約 5.78％ ，
另含乳糖、葡萄糖、樹膠、樹脂等 。甜瓜蒂含甜瓜素及葫蘆素B、E等結晶性苦味質 。
甜瓜具有良好的保健功效 。
（1）清暑熱 。解煩渴甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和維生素B；、C等 ，
且水分充沛 ， 可消暑清熱 ， 生津解渴 ， 除煩等 。
（2）幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)甜瓜中含有轉化酶 ， 可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質 ，
能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng) ， 對腎病患者有益 。[美食中國]
（3）保護肝臟甜瓜蒂所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積 ， 減輕慢性肝損傷 ，
從而阻止肝細胞脂肪變性及抑制纖維增生 。
（4）催吐甜瓜蒂含有苦毒素 ， 葫蘆素B、E等結晶性苦味質 ， 能刺激胃粘膜 ， 內服適量 ，
可致嘔吐 ， 但不為身體吸收 ， 而無虛脫及中毒等弊端 。
（5）殺蟲現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn) ， 甜瓜子有驅殺蛔蟲、絲蟲等作用 ， 可廣泛用于治療蟲積病癥 。
（6）補充營養(yǎng)甜瓜熟肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等 ， 可補充人體所需要的能量及營養(yǎng)素
， 幫助機體恢復健康 。
吃什么東西都要有個度 ， 吃多了肯定增肥啦 ?？梢詼p肥黃瓜效果好非常能
很多的甜食都含卡路里對身邊很不好,但適量的吃也是可以的
可以美容~！可以美容很有效果
不能可以的,我就是喜歡吃西瓜的能啊~！~！~！~哈哈 似的大力士擴大
甜瓜是不可能減肥的 ， 它含糖量很高的
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