【在健身房洗澡干凈嗎】1、合格的健身房洗澡間里面的衛(wèi)生比較到位，每天都會(huì)打掃，若是發(fā)現(xiàn)有些臟亂，不建議使用；
2、自帶洗漱用品，健身房里提供的大多比較廉價(jià)，常用可能對(duì)發(fā)質(zhì)皮膚不是太好，所以自帶慣用的用品 。
3、一般健身后半小時(shí)內(nèi)不要洗澡，等身體休息后再洗，不要用冷水沖澡 。
4、從健身房出來不能馬上洗澡，因?yàn)榇蠛沽芾欤淼拿锥紡堥_了，至少也得半個(gè)小時(shí)后才能洗澡，所以回家洗澡是比較合適的，否則，濕氣大舉進(jìn)入身體內(nèi)，若想再將濕氣排出體外不是件很容易的事，也就失去了健身的意義了 。
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