孕婦胃痛飲食原則
1、少食多餐;別吃太飽，也別餓著，太飽或餓了，胃都會(huì)抗議 ?？梢栽O(shè)定一日六餐，每餐少吃一點(diǎn)，具體一日多少餐，準(zhǔn)媽媽根據(jù)自己的情況酌情而定，一旦定下來(lái)，就要有規(guī)律，不要今天吃三餐，明天吃五餐，后天吃八餐 。這樣毫無(wú)規(guī)律的飲食，更加傷身體 。
2、可以選擇喝點(diǎn)粥類，粥可以變換著花樣吃，增加多種糧食和補(bǔ)益食品共同熬煮，不要只限于普通的白米粥，以防營(yíng)養(yǎng)單一 。
3、如果胃痛屬于早孕反應(yīng)，嚴(yán)重者可適當(dāng)服用維生素B6或者補(bǔ)充富含維生素B6的食物，最好不要用胃藥 。如果實(shí)在是胃疼得嚴(yán)重，建議去醫(yī)院做一些詳細(xì)的檢查 。
4、胃痛時(shí)可喝點(diǎn)溫開(kāi)水或溫牛奶 。兩個(gè)多月時(shí)是早孕反應(yīng)最嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)想吐是很正常的，到三個(gè)月后情況就會(huì)變好的 。
5、如果是胃酸過(guò)多，可以吃饅頭，饅頭含堿量高，可中和一部分胃酸，起到緩解胃痛的作用 。
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