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經(jīng)常艾灸對女人的好處，真的超出你的想象，女人要年輕的話，就來艾灸吧。
經(jīng)常艾灸對女人的好處
艾灸好處一【減肥】

虛胖的女性，并不是營養(yǎng)過剩，但營養(yǎng)過剩不過是西醫(yī)上的一個概念，中醫(yī)里面沒有這樣的說法，如果哪個中醫(yī)也這樣瞎嚷嚷，那肯定個半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是營養(yǎng)過剩，而是陽能不足，孩子先天不足，肝腎機(jī)能失衡，脾臟運化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾，失血過多。太過肥胖往往是因為脾腎陽虛，太過瘦弱，則往往是肝腎不足。

艾灸好處二【保健】

溫經(jīng)通絡(luò) ，益氣驅(qū)風(fēng) ，活血止痛，改善局部循環(huán) ，增加免疫力。肩周炎，腰肌勞損，腰腿疼痛，骨質(zhì)增生，胃脘寒痛，椎間盤膨出，咳喘，面癱，痛經(jīng) ，等癥。

艾灸好處三【養(yǎng)生】

艾灸養(yǎng)生保健療法能增強(qiáng)身體的抗病能力和抗衰老的能力，從而達(dá)到祛病延年的目的。此法簡便有效，尤其有溫陽散寒，扶正培元，祛邪防病之功效。

艾灸好處四【美容】

現(xiàn)代人生活壓力過大，體內(nèi)淤積各種毒素排泄緩慢，肌膚對化妝品、營養(yǎng)品的吸收減慢，引發(fā)一系列面部問題。面部溫灸通過熱原理與中草藥艾草的作用，美容師在面部進(jìn)行排毒滾動，促進(jìn)面部血液循環(huán) ，打開毛孔，溫補(bǔ)氣血，增強(qiáng)肌膚的免疫力及對產(chǎn)品的吸收。

優(yōu)點：溫灸溫?zé)嵩倥浜现胁菟幇輻l ，在面部輕輕滾動，配合美容師按摩，讓面部血液循環(huán)加速，促進(jìn)產(chǎn)品的吸收，在溫肌散寒、活絡(luò)經(jīng)氣的享受中完成有效的美容護(hù)理。

艾灸好處五【祛斑】

一般情況下，臉上有黃褐斑的女性，都是肝腎虧虛，體質(zhì)也偏向于酸性，而五種問題都是直接反應(yīng)在我們的臉上，通過艾灸治療，能夠提升五臟之氣，出現(xiàn)意想不到的效果。

艾灸好處六【祛痘】

臉上痘痘長得成片的女性，往往有嚴(yán)重的帶下病，不懂的人都會認(rèn)為是上火導(dǎo)致的，吃了很多清熱排毒的藥物，往往沒有任何效果，因為她們的這種熱往往是虛熱，而不是實熱，補(bǔ)充陽能尚且不逮，何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。

艾灸好處七【祛病】

1、感冒：灸法對風(fēng)寒感冒，有疏風(fēng)散寒，調(diào)和營衛(wèi) ，解表宣肺之功效。取督脈、足太陽、如風(fēng)池、風(fēng)門、大椎、肺俞等，用艾條溫和灸，每穴再次灸10～15分鐘，每日l～2次;或艾炷隔姜灸，每次2～4穴，每日1次。在本病流行季節(jié) ，每日灸風(fēng)門，有預(yù)防作用。

2、咳嗽：艾灸法可健脾燥濕，理氣化痰。取背俞穴及任脈、督脈、太陽經(jīng)腧穴，如肺俞、天突、云門、膻中、豐隆等。用溫和灸、艾炷灸或隔姜灸均可，每日1次， 5~7次為1個療程，每療程間隔7日。

3、胃痛：灸法可調(diào)中和胃，理氣消食。取任脈、足陽明經(jīng)、背俞穴，如中脘、足三里、內(nèi)關(guān)、脾俞、商丘等。每日用艾條灸。

4、腰痛：灸治可祛寒通經(jīng)活絡(luò) 。取足太陽、督脈經(jīng)穴，如腎俞、腰陽關(guān)、委中、人中、命門、太溪等。

5、痛經(jīng)：灸治可溫經(jīng)散寒，調(diào)補(bǔ)沖任。選任脈、督脈、足太陰、足少陰經(jīng)穴，如內(nèi)庭、氣海、血海、水道、三陰交等。艾條灸，每穴10~20分鐘。