冬瓜皮有止瘙癢的效果，將冬瓜皮曬干之后煎水然后用來洗澡有止癢的功效，或者直接用煎水之后的冬瓜皮貼在皮膚瘙癢的地方上，如果皮膚瘙癢之后感覺到腫脹、水腫的話，可以直接用冬瓜皮擦拭，效果很明顯 。
韭菜煮水沐浴也有效果，將新鮮的韭菜和淘米水侵泡兩個小時然后一起燒開，用燒開的水來洗澡，不用再用清水去過水了 。這個方法連續(xù)洗三天，也有很好的效果 。
五、皮膚瘙癢要注意什么
1、良好的生活習慣，可以緩解皮膚瘙癢癥狀 。如生活規(guī)律，早睡早起，適當鍛煉 。及時增減衣服，避免冷熱刺激 。
2、全身性瘙癢患者皮膚是很嬌弱的，減少對皮膚的刺激，特別是在洗澡的時候，應注意減少洗澡次數(shù)，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂 。也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖 。
3、注意衛(wèi)生，保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)，內(nèi)衣以棉織品為宜，應寬松舒適，避免摩擦 。
4、皮膚瘙癢癥與人的情緒或心理應激有一定的關系，保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力，精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心 。積極尋找病因，去除誘發(fā)因素 。
5、避免誘因，如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑等都有可能誘發(fā)皮膚瘙癢癥狀，并且戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪 。
【會導致皮膚瘙癢的疾病 皮膚瘙癢的危害】總結(jié)：有些人體內(nèi)缺少以上這四種元素的時候身體就會莫名的出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，通常情況下瘙抓引起皮膚損害，因為瘙癢，長期反復搔抓，可致使皮膚上出現(xiàn)抓痕、血痂、皸裂、色素沉著，甚至出現(xiàn)苔蘚樣變或濕疹樣改變，導致皮膚變厚、粗糙，甚至抓破后引起繼發(fā)皮膚感染 。因此日常生活中一定要避免這種情況，實在受不可以去醫(yī)院治療下，在皮膚瘙癢的過程中要忌辛辣、刺激的食物，還有海鮮等等 。
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