日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

6個(gè)月大的寶寶如何補(bǔ)鈣( 二 )


(4)Q:維生素D補(bǔ)多了有什么害處嗎?
A:如果寶寶服用維生素D強(qiáng)化的配方奶,根據(jù)奶量計(jì)算維生素D的用量,不足部分加以補(bǔ)充,避免因維生素D過量而中毒 。每天補(bǔ)充400IU的維生素D很少會(huì)引起中毒,但每日服用4000IU以上持續(xù)1-3個(gè)月就會(huì)引起中毒,媽媽要注意,寶寶出現(xiàn)厭食、惡心、倦耽低熱、甚至嘔吐、腹瀉、體重下降、血鈣大于3mmol/L時(shí),應(yīng)立即停用,避免曬太陽,及時(shí)通知醫(yī)生 。
(5)Q:6個(gè)月寶寶可以長期吃魚肝油嗎?
A:魚肝油不宜長期服用,需要根據(jù)寶寶生長階段或服或停,即便對癥服用者也應(yīng)吃2~3周后停服1~2周,否則會(huì)造成維生素AD積聚,引起中毒 。需要注意的是,夏天不補(bǔ),冬天必補(bǔ),春秋天酌情補(bǔ) 。
嬰兒補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣正確順序
如果同時(shí)給寶寶補(bǔ)充鈣和鋅,那么就要注意嬰兒補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的正確順序 。這兩種元素吸收率更好的時(shí)間其實(shí)是有所不同的,所以媽媽們一定要注意這一點(diǎn),因?yàn)槲章手苯佑绊懙窖a(bǔ)充微量元素的效果 。一般,營養(yǎng)學(xué)家建議,給寶寶補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣最理想的順序是“先鋅后鈣” 。比如說,白天多食用瘦肉、牡蠣等食物補(bǔ)鋅,晚上多吃豆制品、奶制品補(bǔ)鈣,會(huì)更利于鈣的吸收和利用 。而且晚上補(bǔ)鈣還有助于睡眠,不少人都有睡前喝杯熱奶的習(xí)慣,這樣不僅能幫助入睡,還是最合適的補(bǔ)鈣方式 。
不少的家長因?yàn)閳D方便,所以把鈣和鋅放在一起不,其實(shí)兩人的吸收原理都相似,,但是吸收的效果卻有點(diǎn)區(qū)別 。所以,媽媽們在給波阿伯啊補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣的時(shí)候注意分開時(shí)間段,同時(shí)注意補(bǔ)鈣是在飯后或吃飯時(shí)服用,而補(bǔ)鋅則一般是在飯前補(bǔ),家長們可不能亂補(bǔ)啦!

推薦閱讀