1、多吃堿性食物
英國(guó)科學(xué)家研究，人腦體的堿性程度跟智商有關(guān) 。科學(xué)家對(duì)42名年齡在6歲到13歲的男孩進(jìn)行觀察時(shí)發(fā)現(xiàn)，大腦中的體液pH值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍 。體液的堿性程度是可以通過飲食來(lái)調(diào)節(jié)的，大家可以在飲食搭配上下下功夫 。綠色蔬菜、堅(jiān)果、水果、低脂牛奶、各種菌菇、豆及豆制品、海帶等都屬于堿性食物 。
2、多鍛煉手指
如果想培養(yǎng)出智力高、頭腦聰明的孩子，那就必須經(jīng)常鍛煉手指，因?yàn)槭种傅幕顒?dòng)刺激手指運(yùn)動(dòng)中樞，能促使智力的提高 ?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)了，手指的運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中又占據(jù)了較為廣泛的區(qū)域 。簡(jiǎn)單的可以做手指操，彈鋼琴或者其他樂器，繪本描繪等 。
3、繪畫
繪畫的本身就是一種創(chuàng)造力的表現(xiàn)，這個(gè)過程會(huì)把孩子所想所認(rèn)識(shí)的事物都通過自己的理解描述出來(lái)，自我創(chuàng)造 。繪畫的能力是一種綜合訓(xùn)練，它包括了許多項(xiàng)內(nèi)容，如視覺感受、動(dòng)手能力、聽覺描述、語(yǔ)言理解等 。孩子在將所認(rèn)知的事物都畫在紙上的時(shí)候，能幫助右腦細(xì)胞激活，促進(jìn)右腦思維 。
4、運(yùn)動(dòng)
這里要提到一個(gè)問題就是“左撇子”的問題 。
左半球是管人的右邊的一切活動(dòng)的，一般左腦具有語(yǔ)言、概念、數(shù)字、分析、邏輯推理等功能；右半球是管人的左邊的一切活動(dòng)的，右腦具有音樂、繪畫、空間幾何、想像、綜合等功能 。
大部分人都是左腦發(fā)達(dá)，顯而易見右腦同時(shí)發(fā)育更為有效 。經(jīng)常用左手鍛煉右腦，那怎么鍛煉呢？運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)形象的感知及細(xì)胞的激發(fā)比靜止?fàn)顟B(tài)更快更強(qiáng) 。有意識(shí)地讓孩子在運(yùn)動(dòng)過程中左手多做幾個(gè)動(dòng)作，簡(jiǎn)單點(diǎn)可以端碗用左手，寫字用右手等 。因人而異，根據(jù)孩子的情況鍛煉即可 。
5、閱讀
【育兒的五個(gè)方法】人的大腦相當(dāng)于一部高水平的電子計(jì)算機(jī)，在不斷的學(xué)習(xí)過程中，大腦會(huì)形成知識(shí)框架，不同的道理，原理，知識(shí)匯聚到一起 。萬(wàn)變不離其宗，生活的規(guī)律其實(shí)都是道生一，一生二，二生三，三生萬(wàn)物的過程 。知識(shí)儲(chǔ)備達(dá)到一定基準(zhǔn)，理解能力就會(huì)增強(qiáng) 。孩子早期的鍛煉方法就是父母睡前給孩子朗讀童話故事，這時(shí)候孩子的右腦呈現(xiàn)放松狀態(tài)，想象力會(huì)達(dá)到一天的極致，理解力也會(huì)增強(qiáng)，一定要抓住這個(gè)時(shí)間點(diǎn) 。
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