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糖醋黃花魚的做法大全竅門 糖醋黃花魚的做法( 二 )


正宗糖醋黃花魚怎么做糖醋黃魚
配料:黃魚1條 胡蘿卜半根 豌豆50克 香蔥1根姜1塊大蒜4瓣料酒2湯匙(30ml)鹽2茶匙(10克)干淀粉2湯匙(30克)番茄醬4湯匙(60ml) 清水100ml 糖2湯匙(30ml)水淀粉2湯匙(30ml)白醋1湯匙(15ml)
做法:
1.黃魚去鱗,去鰭,去除內(nèi)臟,洗凈后在魚身雙面切幾刀,用1茶匙鹽和料酒腌制30分鐘 。
2.豌豆洗凈,胡蘿卜去皮切丁,香蔥,姜和大蒜都切碎備用 。
3.將腌制好的魚雙面拍上干淀粉,鍋中倒入寬油,油8成熱時,放入鍋中,炸至雙面金黃撈出瀝干油分后放入盤中擺好 。
4.平底鍋中倒入少許油,將蔥姜蒜碎編出香味后,倒入胡蘿卜丁和豌豆炒2分鐘,加入番茄醬,另1茶匙鹽,白糖和清水,淋入白醋,煮開后調(diào)入水淀粉勾芡 。
5.將炒好的糖醋汁淋在魚身上即可 。
糖醋黃魚怎么做【糖醋黃花魚的做法大全竅門 糖醋黃花魚的做法】糖醋黃魚的做法
主料:黃魚(大黃花魚)500克
輔料:白糖1大勺、老抽1勺、生抽1大勺、陳醋1大勺、黃酒1大勺、姜3片、水適量、香菜3根、植物油1大勺 。
1.鍋內(nèi)倒油,加入生姜,加熱油溫,最好用不粘鍋,不容易破壞魚皮 。
2.新鮮黃魚清洗干凈后瀝干水分,或用廚房專用紙吸干水分,否則油煎時會到處濺油,將黃魚兩面煎成金黃色 。
3.煎魚時油可多放一些,不容易破皮,但煮魚時要將多余的油倒掉,食入過多油分不利于健康,并加入黃酒 。
4.加黃酒、水、老抽、生抽、白糖,燒開后小火慢煮,期間不要多次翻動魚身,防止魚肉破碎 。
5.注意不要把湯汁煮干,等黃魚成熟上色后,沿鍋周邊倒入適量老醋 。
6.最后起鍋,撒香菜或蔥花即可出鍋 。
7.黃魚肉質(zhì)呈蒜瓣狀,在海魚中屬于肉質(zhì)十分鮮嫩的魚類,肉質(zhì)酸甜鮮美,還有彈性,唇齒之間,奇妙無窮,一道開胃好吃的糖醋黃魚 。
烹飪技巧
煎魚時油可多放一些,不容易破皮,但煮魚時要將多余的油倒掉,食入過多油分不利于健康 。

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