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簡(jiǎn)單且科學(xué)的護(hù)膚方法 絕大多數(shù)人卻都做錯(cuò)了( 二 )

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誤區(qū)五、隔離霜可以代替防曬霜
專家解析：與專業(yè)的防曬霜相比 ， 隔離霜的防曬作用相對(duì)較弱 ， 只適應(yīng)于紫外線較弱的環(huán)境中 。在紫外線較強(qiáng)的環(huán)境下 ， 即使是具有防曬效果的隔離霜 ， 也是無(wú)法替代專業(yè)防曬霜的 。
誤區(qū)六、淘米水、牛奶能美白
專家解析：淘米水和牛奶雖然呈乳白色 ， 但用它們敷臉卻并不能讓皮膚變白 。美白的關(guān)鍵還是要做好防曬 。淘米水pH值呈堿性 ， 皮膚pH值呈弱酸性 ， 使用淘米水洗臉或敷臉 ， 可能會(huì)中和皮膚pH值而破壞皮膚屏障功能 。牛奶主要含有大分子蛋白質(zhì) ， 既不能被皮膚吸收 ， 而且其“高營(yíng)養(yǎng)”還容易滋生細(xì)菌 ， 不利于皮膚健康 。

簡(jiǎn)單且科學(xué)的護(hù)膚方法 絕大多數(shù)人卻都做錯(cuò)了


誤區(qū)七、吃醬油會(huì)讓皮膚變黑
專家解析：黑色素的合成主要以絡(luò)氨酸為基礎(chǔ)原料 ， 經(jīng)過一系列化學(xué)反應(yīng)過程 ， 最終在絡(luò)氨酸酶的催化下生成黑色素 。我們所食用的醬油雖然含有豐富的氨基酸營(yíng)養(yǎng)成分 ， 但是醬油主要含有谷氨酸鈉 ， 絡(luò)氨酸的含量很低 。其絡(luò)氨酸的含量還不如大豆和牛奶的絡(luò)氨酸含量高 ， 因此食用大豆和牛奶都不會(huì)讓皮膚變黑 ， 醬油更加不會(huì) 。醬油中也并不含有促進(jìn)色素合成的“催化劑”絡(luò)氨酸酶 ， 因此不會(huì)增加黑色素的合成 。醬油雖然呈是黑色 ， 但是這并不代表食用后會(huì)讓皮膚染成黑色 。如果能染色 ， 那我們吃西瓜豈不是皮膚會(huì)變紅？吃獼猴桃皮膚會(huì)變綠？
誤區(qū)八、“純天然”的護(hù)膚品最安全
專家解析：護(hù)膚品在生產(chǎn)過程中 ， 為了維持其穩(wěn)定性和性狀 ， 一般都會(huì)增添賦形劑、色素、香料、防腐劑等化學(xué)成分 。即使是以植物萃取物為主要功效成分 ， 也離不開添加這些必要的化學(xué)成分來增加穩(wěn)定性 。我們可以隨便找一些標(biāo)榜“純天然”、“純植物”的護(hù)膚品 ， 看看其成分表 ， 可以明確看到幾十種化學(xué)成分的名稱 。因此 ， “純天然”、“純植物”護(hù)膚品本身是不存在的 ?；瘖y品是否安全還要看生產(chǎn)企業(yè)是否正規(guī)合法 。
誤區(qū)九、自制面膜既有效又安全
專家解析：網(wǎng)絡(luò)上有不少DIY護(hù)膚方法 ， 自制面膜就是其中之一 。很多愛美人士認(rèn)為 ， 自己制作面膜 ， 成分天然 ， 無(wú)添加劑 ， 安全放心 。但是 ， 自制面膜真的安全又有效嗎？比如 ， 大家都知道檸檬、獼猴桃等水果含有豐富的維生素C 。維生素C是一種天然的還原劑 ， 它能起到抗氧化、抑制色素合成和抗衰老等功效 ， 所以很多人將其切成片狀敷于面部當(dāng)面膜使用 。首先 ， 雖然這些水果含有豐富的維生素C ， 但是與維生素C類護(hù)膚品相比 ， 水果中含維生素C的濃度是很低的 ， 不足以達(dá)到起效濃度 。其次 ， 天然的維生素C未經(jīng)處理前不太穩(wěn)定 ， 很容易分解 。第三 ， 水果中常常含有果酸類物質(zhì) ， pH較低 ， 對(duì)皮膚有一定的刺激性 ， 尤其是敏感肌膚人群不宜使用 。
誤區(qū)十、不護(hù)膚就是最好的護(hù)膚
專家解析：是否需要護(hù)膚 ， 主要看皮膚的狀態(tài)和需求 。就拿面部清潔來說 ， 如果沒有使用化妝品 ， 我們使用清水清潔面部 ， 也是可以的 。但是使用了化妝品 ， 特別是彩妝類 ， 就需要使用卸妝油和潔面乳進(jìn)行面部清潔 。在面部保濕方面 ， 當(dāng)皮膚屏障處于良好狀態(tài)時(shí) ， 不涂抹保濕霜 ， 依然能維持皮膚的水潤(rùn)而不出現(xiàn)干燥 。但是 ， 當(dāng)皮膚因?yàn)榧膊《霈F(xiàn)皮膚屏障受損 ， 或是在極端干燥的環(huán)境下 ， 皮膚缺水干燥、脫屑 ， 自身皮膚屏障無(wú)法維持的情況下 ， 涂抹保濕類護(hù)膚品是必需的 。從防曬角度來講 ， 在沒有紫外線的環(huán)境下 ， 比如夜晚是可以不用涂抹防曬霜的 ， 而在有紫外線的環(huán)境下 ， 我們需要涂抹防曬霜來減輕紫外線對(duì)皮膚的傷害 。基礎(chǔ)護(hù)膚的原則可以總結(jié)為24個(gè)字：溫和清潔、呵護(hù)屏障；補(bǔ)水保濕 ， 滋潤(rùn)皮膚；嚴(yán)格防曬 ， 預(yù)防衰老 。

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