【二十八太極拳里有雙擺蓮嗎】28式太極拳：
1、起 勢(shì) 2、攬雀尾 3、單 鞭 4、提手上勢(shì) 5、白鶴亮翅6、左摟膝拗步 7、手揮琵琶 8、 肘底看捶 9、倒攆猴10、高探馬11、右分左蹬腳12、左右打虎13、云手14、左右玉女穿棱15、左右野馬分鬃16、進(jìn)步指襠錘17、上步攬雀尾18、單鞭19、下勢(shì)20、左右金雞獨(dú)立21、上步七星22、退步跨虎23、轉(zhuǎn)身擺蓮24、彎弓射虎25、進(jìn)步搬攔捶26、如封似閉27、十字手 28、收 勢(shì) 。
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