7個(gè)月的寶寶吃什么好
一定要添加輔食
在寶寶第7個(gè)月 ， 一定要給寶寶添加輔食 ， 讓寶寶慢慢適應(yīng)吃半固體食物 ， 逐漸適應(yīng)斷奶 。在喂奶前要先給寶寶喂如是 ， 如米糊、爛面條或稠粥等 ， 量不要太多 ， 不足的部分用母乳或配方奶補(bǔ)充 。等寶寶習(xí)慣輔食的味道后 ， 可逐漸用一餐輔食完全代替一餐母乳或配方奶 。
7個(gè)月的寶寶輔食以谷類食物為主 ， 同時(shí)可以加入蔬菜、水果、蛋黃、魚泥、肉泥 ， 并且添加一些豆制品 。肝泥也可以在這個(gè)月添加 ， 每周可以吃1-2次 。
到第7個(gè)月 ， 一部分寶寶已經(jīng)長出了門牙 ， 所以這個(gè)月輔食應(yīng)該添加一些固體食物 ， 以幫助寶寶鍛煉咀嚼能力 ， 促進(jìn)牙齒及牙槽的發(fā)育 。
食物要用刀切碎后喂給寶寶
【寶寶7個(gè)月大需要斷奶嗎】寶寶到了7個(gè)月 ， 就可以用舌頭把食物推到上顎了 ， 然后再嚼碎吃 。所以說 ， 這個(gè)階段最好給寶寶喂一些帶有質(zhì)感的食物 ， 不要磨成粉 ， 但要用到切碎了再喂 。這個(gè)月寶寶的食物軟硬度以用手能捏碎為宜 ， 豆腐的軟度就差不多 。大米也不用完全磨成粉 ， 磨碎一點(diǎn)就可以了 。
寶寶7個(gè)月大需要斷奶嗎
寶寶長到7個(gè)月時(shí) ， 已經(jīng)開始萌出乳牙 ， 有了咀嚼能力 ， 同時(shí)舌頭也有了攪拌食物的功能 ， 對(duì)飲食也越來越多地顯示出個(gè)人的愛好 ， 喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求 。寶寶可繼續(xù)吃母乳 ， 但是因?yàn)槟溉橹兴臓I養(yǎng)成分 ， 尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要 ， 乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運(yùn)動(dòng)量不相適應(yīng) ， 不能滿足寶寶的需要 。
因此 ， 無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的孩子 ， 7個(gè)月是寶寶進(jìn)入離奶的中期了 ， 奶量只保留在每天500毫升左右就可以了 。添加的輔食品種要豐富多樣 ， 做到葷素搭配 ， 不要讓寶寶養(yǎng)成偏食的習(xí)慣 。
這個(gè)時(shí)期嬰兒的牙齒開始萌出 ， 咀嚼食物的能力逐漸增強(qiáng) ， 消化功能也逐漸增強(qiáng) ， 因此可以在粥內(nèi)加入少許碎菜葉、肉末等 。但要注意 ， 在給寶寶添加碎菜、肉末時(shí) ， 要從少量逐步遞增 。在出牙時(shí)期 ， 還要繼續(xù)給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等 ， 讓他練習(xí)咀嚼 。
七個(gè)月寶寶輔食食譜
在給寶寶添加碎菜、肉末時(shí) ， 要從少量逐步遞增 。在出牙時(shí)期 ， 可以嘗試給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等 ， 讓他練習(xí)咀嚼 。
1、菜末米湯
食材：油菜心適量、米粉少許 。
做法：青菜洗凈切碎 ， 米粉用冷水調(diào)開至沒有結(jié)塊 。加了米粉的湯再次煮開 ， 加入青菜末并攪拌開 。鍋內(nèi)的湯再次煮開 ， 并煮1分鐘左右 。等菜末熟了即可出鍋 。
2、蘋果麥片泥
食材：蘋果1/4個(gè)、麥片20克 。
做法：蘋果削皮 ， 取1/4的量切成小塊 。將蘋果放進(jìn)攪拌機(jī) ， 打成泥 。用白開水沖好麥片糊 。將蘋果泥加入麥片糊中 ， 攪拌均勻即可 。
給七個(gè)月寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)
寶寶長到7個(gè)月以后 ， 不僅對(duì)母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求 ， 而且對(duì)食品口味的要求與以往也有所不同 ， 開始對(duì)咸的食物感興趣 。
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