1、先把青豆放在水中泡上20分鐘左右 ， 再把青豆放入料理機當中打碎 ， 然后上蒸鍋中蒸15分鐘左右即可食用 。豌豆泥非常的細膩 ， 而且口感清爽 ， 為了增加口感 ， 可以給寶寶適當?shù)奶砑右恍┦雏} 。
【嬰兒青豆怎么做】2、等到寶寶長到一歲左右的時候 ， 就可以把青豆配合其它的食材一起炒制給寶寶食用 ， 這樣口感會更佳 ， 比如青豆炒肉丁 ， 香菇炒青豆 ， 青豆牛肉粒等等 。
3、青豆就是老百姓平常經(jīng)常食用的豌豆 ， 這種食物含有非常豐富的纖維素和蛋白質(zhì) ， 而且含有人體所必需的維生素 ， 包括維生素b ， 維生素c ， 維生素K和維生素a ， 而且還能夠提供少量的鐵 ， 鈣 ， 鉀等營養(yǎng)元素 ， 是很適合寶寶的一種營養(yǎng)食物 。
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