烹調(diào)方法
1、在鍋中倒入橄欖油加熱 ， 放入牛肉碎、洋蔥碎、芹菜肉碎和蒜末爆炒 ， 然后加入水煮番茄、紅酒、雞粉、草本香料 ， 用大火爆炒 ， 令水分蒸發(fā) ， 然后放點鹽和胡椒粉調(diào)味 。
【營養(yǎng)瘦身食譜 6款美味一瘦到底】2、將鱷梨去核切薄片 。
3、在耐熱容器中倒入一層肉醬 ， 鋪上鱷梨片 ， 然后再鋪上一層肉醬 ， 重復(fù)好幾次 ， 令肉醬和鱷梨交替地一層一層重疊 ， 后在表面鋪上比薩用的芝士 ， 放入烤箱中 ， 用200℃加熱10分鐘即可 。
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