孕期第八周身體變化從懷孕到現在，腹部現在看上去與孕前沒有兩樣，但你的子宮已有明顯的變化，您也許第一次有腹部疼痛的感覺，這種情況在許多孕婦身上都曾發生過，這是因為您的子宮在迅速地成長擴張，孕前你的子宮長短5厘米左右，狀態像個握緊的拳頭;現在它不但增大了，而且變得很軟，尤其是子宮峽部特別軟，陰道壁及子宮頸因為充血而變軟，呈紫藍色 。由于宮頸血管增多，頸管上皮增生，同時有半透明的黏液栓堵住頸管口，就形成了一道屏障，防止陰道內細菌的侵入，對胎兒來說，這是一道安全門 。
這時您可能因為惡心和嘔吐的原因不愿吃東西，但是現在不是控制飲食的時候，您還是應該盡量吃些有營養的食物，以此來保證有足夠的養分為胎兒的成長作后盾 。您去衛生間小便的次數和頻率可能會大大超過平時，這是由于您的子宮成長壯大后壓迫著您的膀胱，這些都屬正?，F象，不用擔心 。
孕期第八周胎兒發育情況第八周的胚胎大約有了20毫米長，看上去像顆葡萄 。胚胎的器官已經開始有明顯的特征，手指和腳趾間看上去有少量的蹼狀物 。心臟和大腦已經發育得非常復雜，眼瞼開始出現褶痕，鼻子部位也漸漸挺起，牙和腭開始發育，耳朵也在繼續成形，胳膊在肘部變得彎曲，手腳還會輕柔地動呢，在羊水中進行類似游泳般的活動 。小家伙蜷縮成一團，皮膚像紙一樣薄，血管清晰，是一個透明的小家伙 。用肉眼就能分辨出頭、身體和手足;已經會做踢腿、伸腿、抬手、移動雙臂的小動作了――盡管你絲毫也查覺不到 。
孕期第八周準媽媽必讀懷孕8周即懷孕2個月，此時的孕媽咪需要做什么檢查呢?專家建議：懷孕兩個月，如果身體沒有什么不適，最好再等些日子，等三個月的時候再去做檢查，做B超 。因為那些超聲波檢查做的太勤了對胎寶寶發育有一定的影響 。沒有異常的情況下，只需要按照正常的產檢時間定時去做便可 。
孕婦可以多做呼吸練習，這可以幫助孕婦放松和保持安靜，也有助于在分娩過程中配合宮縮，因此孕婦最好經常進行這種練習 。淺呼吸：孕婦最好坐在地板上，雙腿在身前交叉，腰背挺直，用口呼氣吸氣 。深呼吸：雙腿在身前交叉，以舒適的姿勢坐在地板上，腰背挺直，用鼻孔深吸氣，緩慢呼出，重復練習 。
妊娠反應可能會讓你覺得情緒不好，煩躁、易怒 。不要看懸疑緊張，或者悲喜交集的電視劇之類的，這時候，笑是最好的胎教 。好心情不是別人給的而是自己找來的，孕媽媽要學會調節自己的心情，這樣才能真正對寶寶有好處 。聽聽輕松的音樂、看看搞笑片子，多在房里掛些漂亮寶寶的圖片，多想想將要出世的寶寶的樣子，緊張的心情就會好多了 。
孕期第八周準爸爸必讀孕早期容易流產，準爸爸要細心照顧孕媽媽 。家中不要喂養貓、狗等寵物，以防孕媽媽被它們所攜帶的弓形蟲感染 。不要煙酒不離手，就算要抽煙也應該避開孕媽媽，因為二手煙對胎兒的傷害非常嚴重，這一點準爸爸一定要緊記喲 。
孕期第八周注意事項1、睡眠要充足
想睡就睡，早一點上床睡覺，你的身體現在的工作量加大了，所以需要更多的休息，盡量避免熬夜 。如果可以的話，盡可能晚上睡9-10個小時，或者白天的時候小睡幾次 。
2、洗浴時間要適度
每天洗浴時，除了注意水溫不能過高外，同時也不要時間太長 。因為，這樣易使你疲倦、頭暈、身體受冷，尤其坐浴時間過久會使子宮充血，有可能引起流產 。若浸泡熱水浴，會影響胎兒的生長發育，嚴重的還會造成畸形兒、低體重兒或低能兒 。因此，準媽媽要注意孕早期洗澡水也不宜太熱 。
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