小心點(diǎn)，別真搞成了敏感??！
這就好像打一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，防御沒做好，總是被敵人攻入自己的根據(jù)地來作戰(zhàn) 。打仗的同時(shí)，根據(jù)地也在被不斷破壞，缺乏重建恢復(fù)的機(jī)會(huì) 。
時(shí)間長(zhǎng)了，過敏如果不能得到及時(shí)、妥當(dāng)?shù)奶幚?，皮膚就容易出現(xiàn)這樣一些問題，這些問題互相糾纏在一起，成為敏感肌難以擺脫的困擾 。
1、角質(zhì)層受損變薄，毛細(xì)血管擴(kuò)張 。微血管容易破裂，臉上出現(xiàn)紅血絲、紅臉的情況 。
2、免疫細(xì)胞膜耐受性下降 。細(xì)胞不穩(wěn)定，接觸過敏原后，釋放過敏介質(zhì)，引起肌肉收縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張 。
3、神經(jīng)系統(tǒng)易緊致、激動(dòng)、亢奮 。引發(fā)肌肉系統(tǒng)對(duì)外在護(hù)理的反抗，導(dǎo)致皮膚免疫力降低 。
下面說下如何正確抗敏？
1、脫敏：避開敏原+舒緩+抗組胺藥物
當(dāng)我們出現(xiàn)過敏反應(yīng)后，首先就要盡快脫敏 。
發(fā)生過敏癥狀，就代表在你身體里面有一群暴徒出現(xiàn)，到處破壞，不分?jǐn)澄?。要越早趕走越好 。避開過敏原，是第一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作 。我們經(jīng)常因?yàn)槭褂玫漠a(chǎn)品過多，而無法判斷是什么導(dǎo)致的過敏，以及在皮膚免疫力下降后，還會(huì)有什么產(chǎn)品容易進(jìn)一步刺激皮膚 。這個(gè)時(shí)候，最合適的辦法就是精簡(jiǎn)再精簡(jiǎn) 。
如果過敏后去醫(yī)院，醫(yī)生通常的做法也是讓你什么都不用，然后幫你開一支安全性高的乳霜來護(hù)理 。乳霜基本上都不會(huì)做高滲透的功效，一般來說安全性都比較高，如果你使用的乳霜會(huì)讓你感到不適，也不能強(qiáng)用 。
經(jīng)常有過敏嚴(yán)重的人和我反映，臉上碰到一根頭發(fā)絲，都會(huì)癢 。這種情況，吃抗組胺藥都不管用，因?yàn)椴皇敲庖呒?xì)胞的問題，而是神經(jīng)系統(tǒng)習(xí)慣性過度緊張了 。舒緩產(chǎn)品，可以使過度“激動(dòng)”的神經(jīng)系統(tǒng)平靜下來，進(jìn)而解除敏感狀態(tài) 。比較值得推薦的是：植物類的舒緩水 。植物因?yàn)樯L(zhǎng)在紫外線輻照的地方，所以含有豐富的抗炎舒敏成分和天然抗氧化劑 。不僅可以舒緩鎮(zhèn)定皮膚，也還有一定的抗氧化清除自由基的作用 。常見的舒緩類植物成分有：蘆薈、金盞花、洋甘菊、蓮花、百合、尿囊素、綠茶等 。
如果你是敏感體質(zhì)、易過敏人群，最好常備一個(gè)抗組胺藥，當(dāng)過敏癥狀發(fā)現(xiàn)后，可以馬上服用 。很多人比較排斥吃藥，比如感冒了扛一扛，對(duì)提高免疫力還更好 。但是過敏了不一樣，盡快脫敏，就會(huì)減少體內(nèi)過敏介質(zhì)釋放后的廣泛損傷，而且越早期服藥越容易脫敏，自己也少遭點(diǎn)罪 。常見的抗組胺藥有：仙特明（意大利生產(chǎn)的滴劑，瑞士生產(chǎn)的片劑）、開瑞坦等 。
2、持續(xù)穩(wěn)定皮膚：溫和清潔，做好保濕
脫敏后，可以考慮適當(dāng)每天一次的溫和清潔，但要避免使用卸妝產(chǎn)品 。
清潔問題，我們說得太多，這里不再復(fù)述溫和的重要性了 。
當(dāng)皮膚過敏后，屏障會(huì)受損，皮膚容易干燥，而皮膚干燥，抵抗力則下降，反過來又容易讓皮膚受到刺激 。所以，持續(xù)做好保濕，是讓皮膚穩(wěn)定下來的重要因素 。
在保濕產(chǎn)品的使用順序上，先使用一段時(shí)間乳霜，膚況進(jìn)一步穩(wěn)定后，再使用具有保濕能力的水 。
3、修復(fù)：抗氧化+增厚角質(zhì)層
敏感肌需要時(shí)間來慢慢修復(fù)，主要靠的還是人體自身的修復(fù)能力 。
在護(hù)理上，主要是輔助提供一些幫助，比如：使用具有高效抗氧化作用的乳霜，特別是含有維生素E的產(chǎn)品，可以幫助清除免疫細(xì)胞膜上的自由基 。還可以使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)類產(chǎn)品，有規(guī)律的補(bǔ)充角質(zhì)層成分，來增加角質(zhì)層的厚度，從而強(qiáng)化皮膚的防御抵抗能力 。
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