睡覺窗戶緊閉
人入睡后，如果門窗緊閉，不用3小時，室內的二氧化碳就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長 。因此，睡覺時應留些窗縫，以便讓室外新鮮空氣不斷流入，室內二氧化碳及時排出
染發(fā)燙發(fā)
現在的女性，早已告別了十幾年前一懷孕就蓬頭垢面的形象，誰都希望能做個漂亮媽媽 。盡管懷孕，仍然穿衣得體，舉止優(yōu)雅 。不過還能不能像從前一樣毫無顧忌地追求時尚呢?答案是絕對不可以 。
不但懷孕時，就是在準備懷孕的前3個月內，像摩絲、發(fā)膠、染發(fā)劑這些美發(fā)品，都要遠離 。因為這些產品中的化學成分會阻礙胎兒的骨骼發(fā)育，甚至導致胎兒發(fā)育的畸形 。但也不必沮喪，愛漂亮的準媽媽們仍然可以換個清爽簡單、容易打理的發(fā)型，相信一樣不會遜色的 。
穿高跟鞋
1、一失足成千古恨 。摔倒是穿高跟鞋的危險之一，婦女在懷孕期間，由于體態(tài)生理上的改變，身體笨拙，行走不便 。而高跟鞋的鞋跟一般均超過4厘米，使孕婦身體重心抬高，這樣，就容易跌跤，導致足踝扭傷或流產、早產 。
2、加重身姿扭曲的負擔 。孕婦為了整個身體的平衡穩(wěn)定,迫使腰部脊柱的過度前凸彎曲,形成了孕婦特有的昂頭挺胸突肚的姿態(tài),這給腰背肌肉增加了負擔,造成孕期腰背疼痛孕婦吃什么水果好 。如果穿高跟鞋的話，就更加加重這種身姿的扭曲 。同時穿高跟鞋會出現前腿弓，后腿繃，易造成腰背肌勞損，因全身重量集中在前腳掌上易造成趾關節(jié)疼痛病 。
3、傷害腹內胎兒 。對于中、晚期的孕婦，還可能造成腹腔前后徑距離縮短，使骨盆的傾斜度加大，人為地誘發(fā)胎兒的頭位難產 。同時腹部受到的壓力會上升，使血管受到更大的壓力，從而整個血液循環(huán)受到限制，影響胎兒的供血，而使胎兒的營養(yǎng)物質供應不足，影響發(fā)育 。
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