【棒球投擲動(dòng)作技巧】1、投手投球的時(shí)候大部分的力量都是靠腳蹬地以及擰腰還有最后手指的撥球 。
2、從蹬地上來(lái)說(shuō)：在蹬地的時(shí)候腿可以稍微彎曲便于發(fā)力，然后身體稍稍向后轉(zhuǎn)一點(diǎn)，臀部先朝捕手方向頂出去，然后腿部發(fā)力把身體向捕手方向送，注意向前踏的那只腳落地后踩牢了，腳尖指向投球方向，不要出現(xiàn)左右旋轉(zhuǎn)，而且兩只腳和捕手在同一條直線上 。
3、從擰腰上來(lái)說(shuō)：在抬腳準(zhǔn)備投球的時(shí)候，身體可以稍微多向后轉(zhuǎn)一點(diǎn)，然后投球時(shí)注意節(jié)奏，個(gè)人是推薦深吸一口氣之后再憋氣投球，注意擰腰的時(shí)機(jī)，最好是在向前伸踏的同時(shí)轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，然后左手從打開(kāi)到向胸前收，給身體帶來(lái)一個(gè)旋轉(zhuǎn)擰腰的力身體轉(zhuǎn)到完全正面朝投球方向最好，不過(guò)根據(jù)不同的人出手習(xí)慣會(huì)有些微差距，身體轉(zhuǎn)正之后向前壓，感覺(jué)就像是有人在你背后推你一樣，用身體把肩膀部位頂出去 。
4、最后從撥球上來(lái)說(shuō)：撥球是每個(gè)投手都應(yīng)該會(huì)的，只有撥球好了球才有尾勁，這樣到了打者面前球速還和出手時(shí)差不多，甚至撥球很NB的人投出來(lái)的球會(huì)給人一種往上飄的感覺(jué) 。
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