1、多讓孩子運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于大便排出 。
2、每日多給孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果 。
【新生兒便秘吃什么】3、每日按時(shí)讓孩子大便，以養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣 。這些方面全做到了，卻仍然不能解決便秘問(wèn)題，不妨可作兩種粥，讓孩子食用，看其效果如何 。
4、香蕉冰糖粥：取香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克 。將糯米淘洗凈，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經(jīng)常食用，可起到潤(rùn)便，補(bǔ)虛的作用 。
5、紅薯粥：取紅薯500克，大米200克，少量白糖 。將紅薯洗凈切塊，與大米一起置鍋內(nèi)，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫?zé)崾秤?，因?yàn)槔浜笤俪砸滓鹞覆糠核?。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用 。
推薦閱讀
- 小孩不好好吃飯?jiān)趺椿厥?
- 寶寶消化不良吃什么
- 新嬰兒怎么喂養(yǎng)母乳
- 墨魚干孕婦可以吃嗎
- 孕婦能吃薯片嗎
- 新生兒腸鳴音怎么解決
- 春季健康飲食養(yǎng)生可多吃些草莓 草莓吃多了上火嗎
- 孕婦能吃芝麻油嗎
- 椰子肉怎么弄出來(lái) 椰子如何打開吃椰肉
- 吃橙子的好處和壞處 每天吃橙子有什么好處和壞處