【吃芭樂(lè)有什么好處和禁忌 女人吃芭樂(lè)的好處和壞處】番石榴，俗稱芭樂(lè)、屬于桃金娘科喬木，是一種適應(yīng)性很強(qiáng)的熱帶果樹(shù) 。原產(chǎn)美洲熱帶，16-17世紀(jì)傳播至世界熱帶及亞熱帶地區(qū)，約17世紀(jì)末傳入中國(guó) 。臺(tái)灣、海南、廣東、廣西、福建、江西、云南等省均有栽培，有的地方已逸為野生果樹(shù) 。果皮普通為綠色，果肉有白色、紅色、黃色等 。
番石榴本身富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和維他命C的含量尤其的高，另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等 。比起蘋(píng)果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42% 。
藥用價(jià)值:干燥幼果具有收斂止瀉，止血之功效；常用于瀉痢無(wú)度，崩漏 。成熟果實(shí)具有健脾消積，澀腸止瀉之功效；常用于食積飽脹，疳積，腹瀉，痢疾，脫肛，血崩 。葉具有燥濕健脾，清熱解毒之功效；常用于瀉痢腹痛，食積腹脹，消渴病，齒齦腫痛，風(fēng)濕痹痛，濕疹臁瘡，疔瘡腫毒，跌打腫痛，外傷出血，蛇蟲(chóng)咬傷 。鮮葉具有止血之功效；常用于跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不愈合 。
番石榴好吃，可不能多吃哦，吃之前可以先放到淡鹽水中泡上幾分鐘，這樣不僅能更加干凈，而且還能讓番石榴的果肉更加新鮮 。但兒童及有便秘習(xí)慣或有內(nèi)熱的人不宜多吃 。肝熱的人應(yīng)慎防便秘，因?yàn)榉窬哂惺諗恐篂a作用 。
番石榴是一種含有多種維生素的特色水果，制成果汁以后能讓人體吸收大量的維生素C，還能滋養(yǎng)肌膚起到延緩衰老的作用，另外番石榴是一種低糖水果，有很不錯(cuò)的降血糖功效，平時(shí)多喝一些番石榴果汁，能起到降血糖和治療糖尿病的作用 。
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