家里囤了好多柚子來吃 ， 光吃鮮柚肉也吃膩了 ， 想換下吃法 ， 將其用來煮水喝 ， 不知道這柚子肉煮水具有哪些功效作用呢？
減肥輕身 1 【柚子肉煮水喝有什么功效,柚子肉可以治療咳嗽嗎】 柚子肉煮水喝本身熱量較低 ， 加上其富含的膳食纖維、水分等營養(yǎng)物質(zhì) ， 可增加食用飽腹感 ， 減少其他食物的熱量攝入 ， 有利于減肥瘦身 。
助消化 2 柚子肉中富含膳食纖維和有機(jī)酸成分 ， 可以促進(jìn)胃酸分泌和腸胃蠕動 ， 對于食積不化或者胸隔脹滿、噯氣不暢 ， 食不下咽等癥狀 ， 有一定的改善作用 。
清燥熱 3 柚子肉性寒 ， 可清燥熱 ， 也能清肺、清胃腸火氣 ， 對于平日燥熱食品吃得過多 ， 或者吸煙酗酒導(dǎo)致的肺胃積熱、口臭、咽干、干咳、大便燥結(jié)等上火癥狀 ， 有明顯改善作用 。
化痰止咳 4 柚子肉具有理氣化痰的功效 ， 秋季干燥 ， 易患燥咳 ， 食用柚子可止咳平喘 ， 化痰清肺 。 此外 ， 柚子對慢性支氣管炎的久咳和燥咳均有改善作用 。
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