【一個(gè)柚子的熱量相當(dāng)于多少飯】1、相當(dāng)于1.3碗米飯 。
2、一般大小中等的柚子重量在2斤左右 ， 剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)皮之后 ， 可食用的部分大概是1斤左右 ， 而100克柚子的熱量為38大卡 ， 一個(gè)柚子的有500克 ， 熱量則為190大卡 ， 一碗米飯的熱量大概是145大卡 ， 可見一個(gè)柚子的熱量相當(dāng)于1.3碗米飯 。
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