茶葉是人體器官的保護傘， 茶葉喝得好， 對于身體的養(yǎng)護都非常有好處 。 讓我們來看看身體器官的保養(yǎng)經(jīng)， 學(xué)幾個喝茶的妙招吧！
大腦
保質(zhì)期：20年
大腦中的神經(jīng)細胞數(shù)量會隨著年齡的增長而逐步減少 。 出生時大概有1000億個的神經(jīng)細胞數(shù)量， 20歲起開始逐年下降 。 40歲開始以每天1萬個的速度遞減 。 所以， 隨著年齡的增大， 人的記憶力能力、腦部結(jié)構(gòu)的協(xié)調(diào)性及大腦功能都會有所下降 。
養(yǎng)護妙招：喝茶
自由基是大腦的敵人， 抗氧化劑能夠中和自由基， 從而阻止氧自由基對機體細胞的持續(xù)攻擊， 保護神經(jīng)細胞功能 。 茶葉中的抗氧化劑數(shù)量驚人， 多飲茶能使大腦沐浴在抗氧化劑當(dāng)中， 有效地延緩大腦退化 。
皮膚
保質(zhì)期：25年
隨著年齡的增長， 生成膠原蛋白速度會減緩， 皮膚在25歲左右就開始自然衰老， 導(dǎo)致皮膚屏障功能的進一步退化， 繼而出現(xiàn)皮膚干燥過敏， 濕疹， 皮炎， 老化和色素沉著等皮膚問題 。
養(yǎng)護妙招：護膚、喝茶
保護好皮膚的屏障功能， 平時涂抹一些具有屏障修護作用的皮膚屏障乳液， 可以有效提升皮膚的免疫力， 讓肌膚變得堅韌 。 茶有抗氧化作用， 多喝茶可以有效地防止皮膚衰老 。
【喝茶的好處 喝茶好處多得你想象不到】
生育能力
保質(zhì)期：35年
女性生育能力到35歲后開始衰退， 男性的生育能力也在這個年齡開始下降 。 所以40歲以后結(jié)婚的男人， 由于精子的質(zhì)量下降， 其配偶流產(chǎn)的可能性更大 。
養(yǎng)護妙招：喝茶
美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)， 補充一氧化氮能夠幫助女性保持其生育能力 。 一氧化氮不但可以用來延長大齡女性的可受孕時間窗口期， 還可以用來提高體外受精卵子的受孕率， 預(yù)防大齡女性懷孕后所出現(xiàn)的常見妊娠問題， 如習(xí)慣性流產(chǎn) 。 茶中含有的硒， 被稱為性福之花， 多喝茶可以保護腎 。
味覺和嗅覺
保質(zhì)期：60年
人過60， 味覺和嗅覺逐漸衰退， 有部分是正常衰老過程的結(jié)果， 也可能會因為不良飲食習(xí)慣， 如長時間吃味道重的食物或長年吸煙之類的問題而加快衰退速度 。
養(yǎng)護妙招：喝茶
茶葉中含有鋅元素， 多喝茶可以提高味覺的敏感性 。
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