7、再把西蘭花和秋葵放在開(kāi)水里焯熟，擺在盤(pán)子里，小番茄、水蘿卜都是可以生食的，切開(kāi)放在盤(pán)中 。北極甜蝦剝出蝦仁放在盤(pán)子里，這個(gè)也是熟的，可以直接食用；
8、最后把煎熟的雞胸肉切成小段，放在蔬菜上面，剛好看到芒果，順手又切了些芒果丁也擺在上面了，點(diǎn)綴一下更好看 。蔬菜可以用油醋汁簡(jiǎn)單調(diào)味，盡量保持蔬菜的原汁原味 。
一份營(yíng)養(yǎng)健康、色彩豐富、好吃又好做的減脂沙拉就做好了 。如果是中午食用，上午抽時(shí)間把雞胸肉處理一下，放在冰箱里腌制入味，中午取出來(lái)煎熟，加上準(zhǔn)備蔬菜的時(shí)間，十來(lái)分鐘就能做好了，是不是超級(jí)方便呢？
這種雞胸肉的吃法我特別喜歡，雞胸肉的口感也很好，越嚼越香 。搭配各種新鮮的蔬菜更是美味，最為推薦的是我隨手加的幾粒芒果丁，不僅讓這道沙拉更好看，味道也更好了，看來(lái)水果入菜也是值得多嘗試的 。
食譜分享結(jié)束，這款雞胸肉蔬菜沙拉你喜歡嗎？祝小伙伴們吃得健康、吃得開(kāi)心，還能越吃越瘦！
來(lái)源：今日頭條（魔多廚房）
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