1、左半?yún)^(qū)防守，只守半場(chǎng) 。在某些防守階段（往往是形成前后輪轉(zhuǎn)之前），職業(yè)混雙女選手往往會(huì)守住半場(chǎng)來(lái)分擔(dān)搭檔的防守壓力 。注意這個(gè)半場(chǎng)可左可右，但更多是對(duì)手回球的斜線方向 。
【羽毛球雙打怎樣配合默契？】2、以防殺吊為主 ?；祀p女半場(chǎng)的防守注意力主要在接殺和接吊 。從理論上來(lái)說(shuō)，對(duì)面的男選手往往寧愿在線路上吃虧（斜線比直線飛行距離長(zhǎng)），也要大斜線追打女選手，所以女選手在防守上要做好身體和心理的雙重準(zhǔn)備 。
3、后場(chǎng)遇到高遠(yuǎn)球以反拉高遠(yuǎn)為主 。這是一個(gè)有意思的點(diǎn)，練習(xí)中的處理方式恰恰不是混雙比賽中的情況 。有兩種可能 。一是這個(gè)練習(xí)就是為了練防守，所以后場(chǎng)全部拉回去，而在實(shí)戰(zhàn)中則不愿意冒險(xiǎn)拉回去讓對(duì)手有先下壓的機(jī)會(huì) 。二是回拉高遠(yuǎn)是女雙的常用球路，栗原文音本身也要兼項(xiàng)女雙，這個(gè)練習(xí)中的球路在女雙中可以使用 。
4、千萬(wàn)不能死守直線 。在半場(chǎng)區(qū)域的防守中一定要學(xué)會(huì)“擺”斜線，讓對(duì)手不能在直線上就簡(jiǎn)單的把你“盯”死 。當(dāng)然擺了斜線還能擺回直線，這樣可以利用場(chǎng)地的寬度，在防守中調(diào)動(dòng)對(duì)手 。
5、如果出球沒(méi)有過(guò)前半場(chǎng)：拼反應(yīng)+拼抽擋 。在防守中會(huì)遇到出球弧度不夠或者被對(duì)手預(yù)判的情況 。即形成了對(duì)手中前半場(chǎng)的封網(wǎng) 。這種球往往距離短節(jié)奏快，需要做好拼反應(yīng)和抽擋掙扎的準(zhǔn)備 。
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