2.取一個(gè)盆，加入適量的面粉和淀粉，攪拌均勻后，放入腌好的里脊肉，晃動一下盆，讓里脊肉裹上一層面粉，取一個(gè)碗，加入生抽和番茄沙司，加入半碗適量的清水，攪拌均勻，調(diào)成料汁 。
3.熱鍋加油，燒至5成熱，放入里脊肉，小火炸至金黃后，撈出，繼續(xù)給油加熱，燒至冒青煙后，放入里脊肉復(fù)炸20秒后撈出 。
4.另起鍋，倒入調(diào)好的料汁，煮開后倒入水淀粉，熬至濃稠后，放入里脊肉和菠蘿，翻炒均勻后，下入青椒塊，大火翻炒20秒后，即可出鍋 。
第五種：檸檬
檸檬營養(yǎng)豐富，含有豐富的檸檬酸、黃酮類、維生素B1、B2、C、糖類以及鈣、磷、鐵等微量元素 。常吃檸檬有生津止渴、健胃止痛、潤肺去燥、清熱化痰、抗菌消炎、美白潤膚、降低膽固醇、增加胃腸蠕動、預(yù)防心血管疾病等功效！
【檸檬雞爪】
1.雞爪去掉指甲后，剁成三段，清洗干凈，鍋內(nèi)加水，將雞爪放入鍋中，加入適量的料酒、香葉、花椒、八角、大火煮開后，撇除浮沫，再煮10分鐘 。
2.將煮熟的雞爪放入冰水內(nèi)過涼，然后瀝干水分，裝入盆中，加入適量的辣椒段、姜片、蒜片，加入適量的鹽、白糖、生抽、米醋，擠一些檸檬汁，抓拌均勻 。
3.檸檬切片，鋪在雞爪上面，蓋上保鮮膜，放入冰箱的保鮮層，密封冷藏3-5個(gè)小時(shí)，中間翻拌兩次，即可食用 。
春天，若不差錢，5種水果要多吃，補(bǔ)充維C營養(yǎng)足，皮膚白嫩氣色好！以上這5種水果，您最喜歡吃哪一種呢？歡迎大家在評論區(qū)里留言分享哦！今天的分享就到這里！樂于分享讓我們的生活變得多姿多彩 。如果您喜歡廚娘的分享，就轉(zhuǎn)發(fā)+收藏+點(diǎn)贊支持一下吧！您的每一個(gè)贊，都是廚娘繼續(xù)努力的動力，感謝支持，感恩陪伴！
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【吃什么水果蔬菜可以美白皮膚 美白的水果】(今完)
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