(1)蘋(píng)果
性平，味甘、酸 。具有開(kāi)胃生津，補(bǔ)心益氣，止瀉潤(rùn)肺，除煩解暑，醒酒等功效 。適用于氣弱神倦，納差腹脹等癥 。常吃蘋(píng)果或常飲蘋(píng)果汁，能增加血紅蛋白，對(duì)貧血患者有一定療效 。
(2)香蕉
性寒，味甘，無(wú)毒 。具有健胃消食，潤(rùn)腸通便，益氣生津等功效 。適用于消化不良、便秘等病癥 。醫(yī)學(xué)研究表明，香蕉對(duì)某些藥物誘發(fā)的胃潰瘍有保護(hù)作用 。英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，未成熟的香蕉里含有一種化學(xué)物質(zhì)，能促使胃黏膜細(xì)胞生成，修復(fù)胃壁，阻止胃潰瘍形成 。
(3)橘子
性涼，味甘、酸 。具有開(kāi)胃理氣功效 。適用于脘腹氣滯，呃逆不止等病癥 。
(4)蘆柑
性涼，味甘、甜 。具有生津止渴功效 。適用于胃熱口渴等癥狀 。
(5)葡萄
性平，味甘、酸 。具有生津開(kāi)胃，益血補(bǔ)氣等功效 。適用于食欲不振、氣血虛弱 。研究表明，葡萄中的有機(jī)酸類和果膠能抑制腸道細(xì)菌繁殖，并對(duì)腸道有收斂作用 。
(6)荔枝
性溫，味甘、酸 。具有生津和胃，益腸解毒止瀉等功效 。適用于胃寒痛、身體虛弱、病后津液不足、腹瀉等病癥 。
(7)菠蘿
性平，味甘、微酸 。具有補(bǔ)益脾胃，生津止渴等功效 。適用于口干煩渴，消化不良，少食腹瀉等病癥 。研究表明，菠蘿中含有和胃液作用相似的酶，能幫助消化，宜飯后食用 。
(8)楊梅
性溫，味甘、酸 。具有生津和胃，止嘔消食，行氣止痛等功效 。適用于煩渴、腹痛、嘔吐、痢疾等病癥 。
(9)山楂
性微溫，味酸、甘 。具有消食化積，散瘀行滯等功效 。適用于食積停滯，腹痛泄瀉等病癥 。每日用量為10-15克 。此外，山楂還具有抗菌作用，對(duì)痢疾桿菌、變形桿菌、大腸桿菌等有一定的抑制作用 。
(10)紅棗
性溫，味甘 。具有養(yǎng)胃健脾，益血壯身，益氣生津等功效 。適用于胃虛食少，脾弱便溏，氣血津液不足等癥 。
(11)獼猴桃
富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，尤其維生素C含量很高 。獼猴桃汁具有阻斷致癌性亞硝基化合物合成的作用，還含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，具有提高免疫功能、抗癌、抗腫消炎功能 。
(12)芒果
性涼，味甘、酸 。具有抗菌消炎、防癌抗癌的作用 。芒果果實(shí)含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短 。
(13)西瓜
性寒，味甘 。是夏季常用水果，具有清熱解暑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用 。西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富，幾乎包含有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，含有大量水分、多種氨基酸和糖，對(duì)人體健康極為有利 。
（14）金橘
含豐富的糖和維生素C,還含有揮發(fā)油、金橘苷等活性物質(zhì) 。金橘皮薄,可連皮生吃，亦可酒浸、制作蜜餞等 。金橘用開(kāi)水泡飲，可治食欲不振 。
【適宜胃腸病患者食用的水果類 拉肚子吃什么水果】注意：葡萄食療對(duì)于胃炎很有效 。能補(bǔ)諸虛不足，延長(zhǎng)壽命 。葡萄干為營(yíng)養(yǎng)食品，有滋養(yǎng)、健胃、益氣功能，適合于虛弱體質(zhì)者食用，能開(kāi)胃增進(jìn)食欲，并有補(bǔ)虛、止嘔、鎮(zhèn)痛功效 。
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