1、長青春痘期間不要用手擠壓痘痘，不用油脂類化妝品，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痘痘都有一定幫助 。
2、養(yǎng)成良好的生活，早睡早起，避免輻射，勤洗澡，保持面部清潔，早晚各用溫水清洗臉部，搭配使用玉肌膏，祛除痘痘，痘印的，用一段時間就可以了 。
3、不要過多使用化妝護膚品，飲食清淡一點，多吃水果蔬菜 。
【長了痘痘怎么處理】4、提示：有痘痘的朋友不要擔心，很多人都會長的，保持愉快的心情很重要 。
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