可樂雞翅的熱量很多人吃東西都是要看熱量的，就怕把自己吃胖了，其中可樂雞翅的熱量是多少呢？
可樂雞翅的熱量(以100克可食部分計)是135大卡(564千焦)，單位熱量較低 。每100克可樂雞翅的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6% 。
還有雞翅中富含大量的蛋白質(zhì)和有強(qiáng)身健體的微量元素，身體所需要的熱量雞翅也能完美的提供出來 。維生素A遠(yuǎn)超蔬菜中的青椒 。對孕婦的胎兒的需要時有一定的影響 。雞翅富含大量的脂肪 。對人體的內(nèi)臟提供了保護(hù)的作用，其中的脂肪酸有促進(jìn)脂溶性吸收的作用和增加飽腹感 。
家?？蓸冯u翅的熱量是多少家?？蓸冯u翅的熱量(以100克可食部分計)是173大卡(723千焦)，單位熱量適中 。
每100克家?？蓸冯u翅的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7% 。
可樂雞翅的營養(yǎng)成分表可樂雞翅營養(yǎng)成分表
宏量營養(yǎng)素
- 熱量(大卡)62.59
- 蛋白質(zhì)(克)4.53
- 脂肪(克)3.59
- 碳水化合物(克)3.51
- 纖維素(克)0.47
- 嘌呤(毫克)0.09
- 膽固醇(毫克)27.26
- 血糖生成指數(shù)4.86
- 血糖生成負(fù)荷0.53
- 脂肪酸(克)2.70
- 飽和脂肪酸(克)0.82
- 單不飽和脂肪酸(克)1.33
- 多不飽和脂肪酸(克)0.58
- 亞油酸(%)4.94
- 亞麻酸(%)0.22
- 亞油酸(毫克)551.29
- 亞麻酸(毫克)24.32
- DHA(% 占總脂肪酸)一
- EPA(% 占總脂肪酸)一
- DHA(毫克)一
- EPA(毫克)一
維生素含量 - 維生素A(微克)16.60
- 維生素B1(毫克)一
- 維生素C(毫克)0.11
- 維生素B2(毫克)0.03
- 維生素D(IU)一
- 維生素B3(毫克)1.29
- 維生素E(毫克)0.50
- 維生素B6(毫克)0.06
- 維生素K(微克)一
- 維生素B12(微克)一
- 葉酸(微克)0.11
- 泛酸(毫克)一
- 生物素(微克)1.14
- 肌醇(毫克)一
- 胡羅卜素(微克)1.16
- 膽堿(毫克)3.04
礦物質(zhì)含量 - 鈣(毫克)5.19
- 磷(毫克)39.74
- 鉀(毫克)53.55
- 鈉(毫克)21.23
- 鎂(毫克)4.82
- 鐵(毫克)0.39
- 鋅(毫克)0.29
- 銅(毫克)0.02
- 氟(毫克)一
- 錳(毫克)0.10
- 碘(微克)一
- 硒(微克)2.67
- 鉻(微克)一
- 鉬(毫克)一
氨基酸含量 - 異亮氨酸(毫克)172.85
- 亮氨酸(毫克)325.81
- 賴氨酸(毫克)339.77
- 蛋氨酸(克)123.59
- 胱氨酸(毫克)43.91
- 苯丙氨酸(毫克)167.80
- 酪氨酸(毫克)143.58
- 蘇氨酸(毫克)180.01
- 色氨酸(毫克)31.75
- 纈氨酸(毫克)185.14
- 組氨酸(毫克)111.60
其他元素含量 - 大豆異黃酮(毫克)一
可樂雞翅的營養(yǎng)價值
雞翅上有皮膚、肌肉和骨,皮膚是器官水平的結(jié)構(gòu),每一塊肌肉、骨也都是一個個的器官,而且雞翅可參與雞的運(yùn)動 。因此,雞翅是系統(tǒng)水平結(jié)構(gòu) 。雞翅即雞翼,俗稱雞翅膀,是整個雞身最為鮮嫩可口的部位之一 。雞翅肉雖然少,但是皮富膠質(zhì) 。以雞翅為主食材的可樂雞翅的營養(yǎng)價值是非常豐富的 。
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