【一歲寶寶適合的食物】1、這個(gè)階段，除非堅(jiān)硬的食物，寶寶已經(jīng)可以嘗試和大人一樣的食譜了，進(jìn)一步訓(xùn)練咀嚼能力，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣尤為重要 。具體有冬瓜蜆湯、紅燒肉、 豆腐 蒸肉、雞肉番茄湯、土豆魷魚(yú)湯、蛋包飯、火腿獅子頭、酸菜牛肉、紅燒鰻魚(yú)煲、桃仁牛尾湯、檸檬鴨湯、紅棗魚(yú)湯、糯香排骨、牛肉桂圓湯、木瓜花生湯 。
2、寶寶一歲以后，最好不要在寶寶的食物中加入味精 。因?yàn)橐环矫驸c吃多了會(huì)影響健康，另一方面時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)使味覺(jué)變得遲鈍 。
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