內藏果是民間的一種叫法，內藏果學名叫鳳眼果，是生活中常見的一種植物，那么內藏果的功效與作用？內藏果的食用方式和注意事項？
和胃消食 1 內藏果可以用來蒸煮、燒烤、紅燒，風味與板栗相似，用各種肉類一齊烹調食用，有養(yǎng)胃、清腸道、清熱祛濕、明目等功效，特別適合南方氣候食用 。
解毒殺蟲 2 內藏果可以驅除人體內的蛔蟲，特別是蛔蟲上攻時出現(xiàn)的腹痛，用內藏果治療效果明顯，治療時可以把內藏果和牽牛子各七枚，一起加清水煎制，煎好以后直接食用就能把人體內的蛔蟲驅除，讓人們腹痛的癥狀明顯減輕或者消失，還還有解毒的作用，可治療小兒爛頭瘍 。
抗疲勞 3 內藏果中含有大量的碳水化合物，適量進行食用能夠起到飽腹的作用，從而為人體生命活動提供能量，具有一定抗疲勞的作用 。
養(yǎng)顏排毒 4 【內藏果的功效與作用,內藏果的食用方式和注意事項】 鳳眼果還含有一定量的纖維素，而纖維素成分可以幫助促進人體腸胃蠕動，能夠起到清潔腸道，從而有利于人體毒素以及廢物的排出，具有一定養(yǎng)顏排毒的作用 。
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