炎熱的夏天來臨 ， 隨著氣溫的逐漸升高 ， 小學(xué)生們一定想到游泳 ， 游泳雖能鍛煉身體 ， 增長體質(zhì) ， 但也很容易發(fā)生安全事故 ， 大家知道小學(xué)生游泳注意事項有哪些嗎？讓責(zé)任編輯小編來告訴大家吧 。
游泳之后我們一定要好好的清潔我們的眼睛,滴一滴眼藥水,因為游泳的時候我們的眼睛很容易會接觸到游泳池里面的水,里面的消毒液對我們的眼睛刺激很大,不清干凈很容易會發(fā)炎 ， 那兒童在游泳時該注意什么呢？為防止緊張抽筋,下水前的準(zhǔn)備活動應(yīng)當(dāng)充分,考慮孩子身體狀況,如果孩子吃得太飽、太餓或過度疲勞時,不要下水游泳 。 游泳前,家長先在孩子四肢撩些水,做好充分的活動,慢慢入水,以適應(yīng)水溫,同時刻意控制自己的呼吸；游泳時,如孩子出現(xiàn)胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸 。 腹部疼痛時,應(yīng)讓孩子立即上岸,最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖 ， 下面具體的來了解一下小學(xué)生游泳注意事項有哪些吧？
1、孩子游泳須有家長的陪同 ， 并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素 ， 盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳 。 并且要有一個適合孩子特點的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計劃 ， 使孩子對游泳產(chǎn)生興趣 ， 這樣才能帶動鍛煉的目的 。
2、在下水游泳前 ， 一定要教育孩子養(yǎng)成先做準(zhǔn)備活動的習(xí)慣 ， 運動四肢 ， 還可用冷水擦身 ， 以適應(yīng)水溫 。
3、孩子的體力有限 ， 所以在水中的時間不宜過長 ， 當(dāng)感覺疲勞或不舒服時 ， 應(yīng)馬上帶孩子上岸 ， 以免發(fā)生意外 。
4、孩子在下水前不宜吃過多食物 。 一旦食物壓到氣管 ， 容易造成窒息 。 父母為了給孩子補充體力 ， 可以選擇在游泳前半小時 ， 給孩子適量吃點食物 ， 做到不餓、不飽脹 。
5、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進(jìn)入水池 ， 應(yīng)先用干毛巾擦干汗水 ， 待毛孔收縮后再入水池中 。
6、泳衣、泳帽等要合適 ， 而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣 ， 以免發(fā)生意外 。 還可為孩子置備一副耳塞 ， 可以預(yù)防因進(jìn)水而引發(fā)中耳炎 。
7、結(jié)束游泳后 ， 可以用生理鹽水沖洗眼睛 ， 或使用專門的眼藥水 ， 從而保護眼睛的健康 。
8、游泳后還要務(wù)必做到清潔身體 ， 避免游泳池水中的化學(xué)藥劑留在皮膚上 ， 造成皮膚過敏 。 同時 ， 為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕 ， 可在游泳后立即刷牙或漱口 。
9、孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不宜游泳 。
以上是【小學(xué)生游泳注意事項】責(zé)任編輯小編介紹的小學(xué)生游泳注意事項的內(nèi)容 ， 小學(xué)們?nèi)ビ斡疽欢ㄒ写笕伺阕o ， 防止發(fā)生危險 ， 如果大家還想了解更多的兒童游泳知識 ， 那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)游泳安全小知識庫中的內(nèi)容 。
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