【糊米茶的功效與作用,糊米茶的食用方式和注意事項(xiàng)】 糊米茶是一種特色茶飲 ， 那糊米茶喝了之后能起到怎樣的功效與作用呢？糊米茶的食用方式是怎樣的 ， 在飲用的時(shí)候又有什么需要注意的事項(xiàng)嗎？
清熱下火 1 糊米具有很強(qiáng)的消暑和敗火效果 ， 中醫(yī)在治療小兒水瀉（大都是輪狀病毒感染）時(shí) ， 也常常運(yùn)用它來(lái)止瀉 。 因此糊米茶喝了之后能起到較好的清熱下火功效 ， 夏季飲用可清暑解渴 。
健脾開胃 2 糊米茶就是把小米干炒至焦褐色 ， 放入煮沸的水中熬制的茶湯 。 因此糊米茶聞起來(lái)十分的香 ， 喝起來(lái)口感也十分清爽 ， 飲用后可健脾胃、助消化、對(duì)于部分嘔吐腹瀉癥狀 ， 食用后能起到一定的緩解作用 ， 例如小兒水瀉 。
減肥 3 糊米茶食用之后還能起到一定減肥效果 ， 因?yàn)楹撞柙诔粗频倪^(guò)程中 ， 其中的淀粉已經(jīng)大部分受到破壞和分解 ， 因此食用之后并不容易導(dǎo)致長(zhǎng)胖 ， 并且糊米茶具有較好的飽腹感 ， 食用后能減少其他高熱量食物的攝入 ， 從而能達(dá)到減肥效果 。
養(yǎng)胃 4 糊米茶食用之后能夠加速體內(nèi)的一些毒素以及脂肪排出 ， 能起到一定刮油排毒的作用 ， 并且口感十分清爽 ， 食用后不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān) ， 反而能保護(hù)腸道起到一定的養(yǎng)胃作用 。
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