【喝茶有什么講究,常見的錯誤喝茶方式有哪些】 喝茶是一種很好的養(yǎng)生方式 ， 但是喝茶的講究有很多 ， 一些應該注意的問題必須要了解清楚 ， 現(xiàn)在我們就一起來看看喝茶要注意什么 ， 不要喝出了問題哦 。
新茶不洗茶 1 無論是那種茶 ， 幾乎都是要洗茶的 ， 就是不要喝頭道茶 ， 洗茶一是為了去除茶葉上的灰塵 ， 另一則是打開茶葉上的小孔 ， 這樣泡出來的茶味道會更好 。
建議：頭泡茶要倒掉 ， 不過 ， 不同的茶葉頭泡茶出湯的時間不同 ， 比如普洱茶是4秒等 。
喝醒酒茶 2 有些人以為 ， 酒醉后喝茶可以醒酒 ， 其實這種方法是不對的 。 酒后喝茶 ， 尤其是濃茶 ， 其中的咖啡堿會很快速的發(fā)揮利尿作用 ， 讓來不及分解成乙酸的乙醛 ， 早早的進入到腎臟中 ， 讓腎受到不小的傷害 。
建議：酒醉后可以喝些熱牛奶或蜂蜜水 ， 能幫助保護胃黏膜 ， 緩解胃部不適癥狀 ， 還有一定的解酒之用 。
一把茶葉喝一天 3 我們常常會發(fā)現(xiàn) ， 很多愛喝茶的人 ， 經(jīng)常是一把茶葉放在一個大杯子里沖泡 ， 喝一天 ， 其實 ， 茶葉是不能長時間浸泡在水里面的 ， 時間太久 ， 茶中的有害物質(zhì)就會進入水中 ， 總是喝這樣的茶 ， 對身體是一種慢性傷害 。
建議：一般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒有什么茶汁了 ， 最多泡4次 ， 也可以避免微量有害元素進入到茶水中 。
天天喝茶 4 尤其是對于女性來說 ， 由于特殊時期非常多 ， 是不能每天都喝茶的 ， 在孕期 ， 以及經(jīng)期都不建議喝茶葉水 ， 即便平時 ， 也不應該喝濃茶 ， 以及不要經(jīng)常喝寒性的茶 ， 濃茶含有較多咖啡因 ， 茶堿多 ， 刺激強 ， 易引起頭痛 ， 失眠等 ， 而生茶 ， 綠茶等寒性茶 ， 只能偶爾喝喝 。
建議：孕期為了寶寶的健康 ， 最好不要喝茶 ， 而在經(jīng)期可以喝些姜糖茶來緩解腹痛等不適感 。
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