寶寶的口腔健康，媽媽一定要重視，特別是蛀牙，它對寶寶的健康危害大 。 那么如何預防寶寶蛀牙呢？
孕婦注意飲食 1 母親能在孕期注意多吃促進牙齒發(fā)育的食物，孩子出生后乳牙萌出時鈣（鈣食品）化程度就高，不容易形成齲齒 。
【兒童如何防止蛀牙,十招有效預防寶寶蛀牙】
均衡飲食，多吃乳制品 2 營養(yǎng)均衡的飲食，應能夠為寶寶提供成長必需的所有營養(yǎng)，包括足夠的鈣和促進鈣吸收的維生素D，這樣才能強健牙齒，并保持牙齦和口腔的健康 。 為了攝取足夠的鈣，孩子應每天至少吃3-4份乳制品，同時也可以從其它食物中獲取鈣，如豆腐、橙汁、西蘭花等綠色蔬菜 。
刷牙不可懈怠 3 奶粉是寶寶愛吃的，奶粉含有糖分，所以，刷牙是寶寶口腔清潔的第一步，爸爸媽媽需加以重視 。 寶寶年齡小，無法獨立把牙刷干凈，并且會掌握不好尺度，如果家長不加以監(jiān)督和指導，后果更加糟糕，所以爸爸媽媽一定要有耐心去幫助寶寶清潔牙齒，教寶寶正確的刷牙方式，會對寶寶的牙齒成長發(fā)育有促進作用 。
糾正孩子的不良習慣 4 孩子小自律性差，有的會不自覺地咬手指，吮唇、舐舌，張口呼吸，偏側咀嚼等 。 這些習慣會造成兒童的牙頜畸形 。 一旦發(fā)現(xiàn)，家長應給予及時糾正 。
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