咖啡是世界三大飲料之一， 很多人都喜歡喝， 朋友還特意送了我一些， 那么咖啡的功效與作用及禁忌癥是什么呢？
提神醒腦 1 咖啡具有特殊的香味與苦味， 而中醫(yī)認為芳香類物質有提神醒腦的作用， 并且含有的咖啡因具有興奮作用， 可以刺激中樞神經系統(tǒng)， 達到增強增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞的作用， 非常適合疲憊上班族飲用， 可以大大提升工作效果 。
促消化 2 咖啡喝了可以增加消化液分泌， 在飯后食用， 可以起到很好的促進胃腸蠕動， 加快食物消化吸收的作用， 并且具有特殊的芳香和苦味， 可以去掉消除飯后油膩感的作用， 非常消化不良、油膩惡心想吐的情況下喝 。
利尿通便 3 咖啡中的咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等物質， 具有加快機體新陳代謝的作用， 喝了可以增加排尿量達到緩解生理性水腫的效果， 同時能夠降低排泄物的滯留時間， 達到緩解便秘的作用， 非常適合水腫、便秘的人群喝 。
輔助減肥 4 【咖啡的功效與作用及禁忌,咖啡用多少度的水沖比較好】 咖啡中的物質還具有分解脂肪、膽固醇等物質的作用， 可以加快體內熱能的消耗速度， 并且咖啡可以興奮中樞系統(tǒng)， 起到增強體力， 消除疲勞的作用， 有助于延長鍛煉的時間， 使鍛煉的效果更好， 所以咖啡有一定輔助減肥功效 。
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