枸杞葉是春季生長(zhǎng)的枸杞嫩莖葉 ， 其味道清甜可口 ， 食用價(jià)值較高 ， 但也并非人人都適宜吃 ， 如以下幾類(lèi)人群就不適宜食用枸杞葉 。
體寒、腹瀉的人忌吃 1 枸杞葉性涼 ， 含有豐富的粗纖維成分 ， 食用可加重體內(nèi)的寒涼之氣 ， 對(duì)腸道有滑利作用 ， 可潤(rùn)腸通便 ， 但不適合體寒、腹瀉的人食用 ， 因?yàn)槠⑽柑摵?， 為先天稟賦不足或者過(guò)度進(jìn)食寒涼食物導(dǎo)致 ， 其脾胃運(yùn)化功能失調(diào) ， 伴有全身無(wú)力、食欲不振、消化不良、腹瀉等癥狀 ， 吃這種寒涼性的食物容易加重自身病情 ， 不利于身體健康 。
食用過(guò)敏的人 2 部分人對(duì)食用枸杞葉也可能出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象 ， 這種反應(yīng)由于某種食物或食品添加劑等引起的IgE介導(dǎo)和非IgE介導(dǎo)的免疫反應(yīng) ， 可以引起患者嘴麻、嗓子癢、渾身起皮疹、皮膚腫脹等過(guò)敏癥狀 ， 最嚴(yán)重的可引起過(guò)敏性休克、急性哮喘、喉頭水腫等能置人于死地的反應(yīng) ， 如食用枸杞葉感覺(jué)身體不適的 ， 需盡快催吐、喝水緩解 ， 避免繼續(xù)進(jìn)食 。
胡蘿卜素血癥患者 3 枸杞葉中含有的胡蘿卜素含量較高 ， 而胡蘿卜素能維持正常的視覺(jué)功能 ， 提高視力；維持皮膚黏膜的完整性 ， 能夠避免皮膚黏膜過(guò)度角化 ， 是一種美膚、保護(hù)視力的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ， 但不適合胡蘿卜素血癥患者攝入 ， 否則病情會(huì)加重 ， 肌膚發(fā)黃現(xiàn)象無(wú)法緩解 。
低血壓人群 4 【枸杞葉的禁忌人群,枸杞葉能生吃嗎】 枸杞葉含有的礦物質(zhì)成分較高 ， 食用具有一定的降血壓功效 ， 適宜高血壓人群食用 ， 但本身血壓較低的人則不宜食用 ， 以免誘發(fā)腦、心、腎等重要臟器缺血 ， 出現(xiàn)頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等癥狀 。
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