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鼠曲草焯水要放堿嗎,鼠曲草為什么要焯水

在田邊采摘了些鼠曲草 , 打算做些青團(tuán)來吃 , 但不知道這鼠曲草在焯水的時候要不要放堿呢?

鼠曲草焯水要放堿嗎 1 建議放適量的堿 。
食用堿也就是小蘇打 , 將其放入煮好的鼠曲草中 , 不僅可以提亮其翠綠的顏色 , 維持顏色的保鮮程度 , 還能起到清潔作用 , 將鼠曲草可能帶有的泥沙、農(nóng)藥殘留等有害物質(zhì)進(jìn)行初步清洗去除 , 因此很多人在焯燙鼠曲草的時候會加入適量的堿 。
鼠曲草為什么要焯水 2 【鼠曲草焯水要放堿嗎,鼠曲草為什么要焯水】 1、鼠曲草是一種野草 , 野草基本都會帶有較重的青草味 , 焯水可去除這股怪味 , 從而提升食用口感 。
2、鼠曲草生長的地方?jīng)]有買的蔬菜干凈 , 焯水可以起到清潔、殺菌的作用 , 有助于飲食健康 。
鼠曲草怎么焯水 3 1、將鼠曲草清洗干凈備用 。
2、鍋中放水 , 水要充足 , 根據(jù)鼠曲草的多少決定水量 , 一般要讓水沒過鼠曲草 。
3、開大火 , 等水開了再放鼠曲草 , 這樣可以讓鼠曲草色澤鮮亮 , 又不會焯水過頭 。
4、焯水過程中可以滴入兩滴油以及少量的醋或鹽或小蘇打 , 有利于減少營養(yǎng)的流失 , 還可以護(hù)色 。
5、焯水時間不要太長 , 保持在一分鐘之內(nèi)即可 。
6、焯水后的鼠曲草放入涼水或冰水中降溫 , 可以避免顏色暗淡 , 也可以避免營養(yǎng)流失 。
鼠曲草做青團(tuán)怎么做 4 食材:鼠曲草 , 糯米粉 , 粘米粉 , 白糖 , 蜜紅豆 , 豬油 , 鹽 , 食用小蘇打 , 涼白開 。
做法 1.把鼠曲草好的葉子和頂部的比較嫩的地方采下來 , 用水多洗幾遍 , 洗好后撈起放一邊稍微控下水分 。
2.鍋里放入清水 , 大火煮沸 , 放一小勺的鹽 , 把鼠曲草倒入鍋里焯水 , 30秒左右即可 , 撈起之前放入一小撮的食用小蘇打 , 攪拌兩下就將鼠曲草撈起放入提前準(zhǔn)備好的涼開水或純凈水里過涼一下 。
3.鼠曲草放入料理機(jī)里 , 加入一些涼白開 , 水不用加太多 , 能夠幫助鼠曲草攪碎就夠了 , 然后接通電源 , 將鼠曲草打細(xì)膩變成泥(我家的小機(jī)器不夠給力 , 打得不夠細(xì)膩) , 然后倒入篩子中 , 把鼠曲草泥過濾出來 , 汁要留著 , 后面和面可以用 。
4.拿一個大點的盆 , 倒入糯米粉和粘米粉 , 糯米粉和粘米粉的比例大約是2:1 , 加入適量的白糖 , 增加一些甜味 , 然后前面過濾出來的汁放鍋里燒一下 , 溫?zé)峒纯?, 少量多次的加入到粉里面 , 每一次加入后都要用筷子攪拌好 , 當(dāng)基本沒有干粉時就下手揉成不粘盆的面團(tuán) , 面團(tuán)的軟硬程度與橡皮泥差不多 。
5.蒸鍋里放水 , 大火燒 , 燒水的同時準(zhǔn)備一個盤子 , 底下鋪上油紙 , 沒有油紙就刷上一層油防粘 , 將揉好的面團(tuán)放在油紙上 , 然后用手把面團(tuán)按扁 , 鋪滿整個盤子 , 弄得越薄熟得越快 , 再蓋上一層油紙或蓋子 , 防止蒸的時候水汽跑入 。
6.鍋里的水燒開后入鍋蒸熟 , 大概需要15分鐘 , 可以用筷子戳一下看有沒有白點 , 沒有就是熟了 , 取出去掉油紙倒扣在一個盆里 。
7.帶上手套 , 趁熱取一小勺豬油放入 , 揉均勻 , 有點燙手哦 , 要小心點 。 接著放入過濾好的鼠曲草泥 , 充分的揉均勻 , 放得越多顏色越綠 。 這時候的粑粑很有彈性 , 延展性非常好 , 如圖 , 我可以拉出好長一條 。
8.揪出一小塊粑粑 , 用手揉圓后再利用大拇指和其他手指的配合窩出一個半球狀 , 放入蜜紅豆 , 接著沿著邊緣將口收緊 , 粘性很好所以很好收 , 最后再搓一搓就看不見收口的痕跡了 , 用一小塊的保鮮膜包好即可 。

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