夏天炎熱，游泳池“泡”滿了人，游泳池里婀娜女性讓很多男人大飽眼福，更覺清涼，可是看不見的隱形殺手正在一步步逼近女性朋友，下面跟著責任編輯小編一起來來了解一下女士游泳需要準備什么護膚品吧？
因為女性的尿道短，陰道和外界又是相通的，這就為病菌感染提供了方便之門 。 在游泳館中，經(jīng)常能看到有些女孩子，游累了就隨意坐在游泳池邊的地上或臺階上，同時地上和臺階上也有很多人光著腳走來走去，如果有腳氣就會粘在地上，這時有人坐上去，就很容易引起霉菌性陰道炎，那女性在游泳時該注意什么呢？月經(jīng)期間女性生殖系統(tǒng)抵抗力弱,游泳易使病菌進入子宮、輸卵管等處,引起感染,陰道及子宮的防御屏障減弱,抵抗力明顯下降,這期間不適宜游泳 。 患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳；在天然水域游泳時,切忌貿(mào)然下水 。 凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外，那么女士游泳需要準備什么護膚品呢？
如果是室內(nèi)游泳池的話一般是不需要護膚品的，但如果選擇室外游泳池,最好在下午四點以后再去,以免陽光太強曬傷皮膚 。 建議用SPF(防曬指數(shù))30以上的防水防曬霜保護皮膚，為保證效果,每半小時至1小時涂抹一次 。
女士游泳必備物品：
一、合身的游泳衣褲
游泳衣褲必須合身 。 如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作 。 因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜 。 至于質(zhì)量，中老年人應(yīng)選擇純毛或棉毛制品，以深色為宜 。 年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲，顏色以鮮艷的為好，這樣可增添美感 。
二、合適的游泳帽
游泳時應(yīng)戴游泳帽，特別是女性，可以防止頭發(fā)散亂 。 有時水質(zhì)不好還可以防止頭發(fā)變黃 。 游泳帽應(yīng)選帶有松緊的尼龍制品或橡膠制品，不能太大，否則容易脫落 。
三、游泳眼鏡
如果游泳池的水質(zhì)不干凈，那么游泳時細菌是很容易進入眼內(nèi)的，很有可能會產(chǎn)生紅眼病等 。 那么想要預(yù)防眼病，就需要配戴泳鏡進行游泳 。 對于初學者來說，戴游鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的習慣 。
四、耳塞
在游泳時水流入耳朵是難以避免的 。 耳朵進水后很不舒服，有時會引起疼痛以致影響聽力 。 為了防止水進入耳朵，應(yīng)備有耳塞 。
五、浮體物品
初學游泳者，最好自備一些浮體物品，例如救生圈(衣)、泡沫塑料、浮標、打水板等 。 但自備這些物品時，要時時檢查救生衣、圈有無漏氣，以防發(fā)生事故 。
六、浴巾和拖鞋
浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品 。 在游泳的間歇或游完后上岸，用毛巾擦干身體，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比較衛(wèi)生 。 在冬泳時，更是不可缺少 。
七、鼻夾
由于水波常會把水沖入到鼻孔中，從而使人產(chǎn)生嗆水、咳嗽等現(xiàn)象，尤其是初學者，想要防止水進入鼻孔，最好準備一個鼻夾，它可強制你用嘴吸氣，而不不是用鼻子吸氣，可以就可以避免嗆水了 。
八、勿空腹去游泳
游泳本身就是一項體力運動，體熱散失快，消耗的能量也非常多 。 如果沒有吃東西就下水， 容易引起饑餓感，甚至有可能導致低血糖反應(yīng)，出現(xiàn)一些不良反應(yīng)等，甚至會出現(xiàn)溺水等事故 。
以上是【女士游泳需要準備什么護膚品】責任編輯小編介紹的女士游泳需要準備什么護膚品的內(nèi)容，室外游泳池一定要注意防曬，如果大家還想了解更多的游泳知識，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)游泳安全小知識庫中的內(nèi)容 。
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