【蓮蓬殼的功效與作用,蓮蓬殼的食用方式和注意事項】 蓮蓬殼又叫蓮房，是睡蓮科植物蓮的干燥花托，多做藥材食用，那么這蓮蓬殼使用時都有哪些功效作用呢？
化瘀止血 1 蓮蓬殼性溫，入肝經(jīng)，有很好的化瘀止血功效，對于女性疾病中的崩漏、產(chǎn)后瘀阻、惡露不盡能起到一定的輔助治療作用，甚至尿血、痔瘡出血癥狀，用蓮蓬殼也有不錯改善效果 。
增強體質(zhì) 2 蓮蓬殼中含有的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等多種成分，其中不少是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，合理的食用蓮蓬殼，營養(yǎng)補充后對自身的體質(zhì)也會有一定的增強效果 。
蓮蓬殼的食用方式 3 燉食 準備蓮蓬殼3個，小米80克，百合適量，先把小米和百合洗干凈備用，蓮蓬殼用水洗凈后放進鍋里煮5分鐘撈出，放入小米攪拌防止糊鍋，開大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘，再放一勺堿粉，將洗好的百合下鍋煮10分鐘即可 。
蓮蓬殼的注意事項 4 適宜人群：一般人群均適宜 。
禁忌人群：無特殊禁忌人群 。
不宜同食：無特殊同食禁忌 。
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