櫻桃：性溫，味甘，具有益氣補(bǔ)虛、脾胃功能失調(diào)、發(fā)汗、祛風(fēng)透疹、解毒、滋膚美顏等功效 。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降 。
梨：性寒，味甘，微酸，具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用，而且含糖量少，糖尿病者可以食用 。
橙子：果肉性涼，味酸，具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效，可以食用 。
荔枝：性溫，味甘、酸，具有補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效，可以適量食用 。
在血糖控制比較理想的條件下，糖尿病人應(yīng)適量進(jìn)食以上水果，每天200克左右，一般在兩次正餐中間或睡前一小時吃，可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負(fù)擔(dān)過重 。如果血糖控制不理想，可吃一些西紅柿、黃瓜等蔬菜來代替水果
【糖尿病人適合吃什么水果】糖尿病人吃什么水果最好！
一般水果中都含有糖份，視含糖比例的高低盡量選擇低糖水果； 含糖低的水果中西紅柿含糖為2％，西瓜、香瓜含糖4％-5％，葡萄、櫻桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、檸檬、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等均含糖在12％以內(nèi)，香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14％～16％，甘蔗含糖20％～30％，蜜棗、葡萄干含糖則高達(dá)70％～80％ 。糖尿病病人應(yīng)盡量選食含糖低(含糖12％以下)的水果，對于糖度中等的水果不可多吃，應(yīng)予節(jié)制，對于含糖量高的甘蔗、蜜棗、萄葡干則須禁食 。果汁及水果罐頭含糖最高，亦不吃為好 。進(jìn)食水果時間以餐后或兩餐之間較為適宜 。
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