?越橘葉黃素是一種常見的護(hù)眼保健品 ， 與藍(lán)莓葉黃素相比不同在于含有獨(dú)特的越橘成分 ， 能夠起到抗氧化、抗藍(lán)光的功效 ， 那么你知道為什么越橘護(hù)眼效果更好嗎？
為什么越橘葉黃素護(hù)眼效果更好
說到花青素 ， 大多數(shù)人都會(huì)習(xí)慣性地想到藍(lán)莓 ， 藍(lán)莓中雖然富含大量的花青素 ， 不過其含量卻還是低于越橘 ， 越橘中所富含花青素要高于藍(lán)莓4~5倍 。
越橘是杜鵑花科植物 ， 廣泛分布于北半球從北極到熱帶高山地區(qū) ， 其果實(shí)呈藍(lán)黑或深紅色 ， 除了富含花青素外 ， 越橘果實(shí)中還含有維生素C、果膠、熊果苷、B族維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì) 。 越橘一般以提取物的形式出現(xiàn)于各類產(chǎn)品中 ， 可以有效改善眼部血液循環(huán) ， 緩解因用眼過度而導(dǎo)致的視疲勞癥狀 ， 另一方面 ， 越橘還是性能優(yōu)異的抗氧化劑 ， 可以有效保護(hù)眼睛免受自由基的傷害 ， 還能夠起到預(yù)防及治療多種眼病的作用 ， 例如青光眼、白內(nèi)障 。
越橘葉黃素和藍(lán)莓葉黃素哪個(gè)更好
兩者的功效是一樣的 。 無非是兩種名稱叫法不同 。 那么葉黃素對(duì)人體到底有哪些作用呢？主要有以下幾個(gè)方面的療效 。
1.越橘葉黃素里面還有豐富的花青素 ， 它具有天然的抗氧化性 ， 可以維護(hù)視力功能 ， 保證眼部的正常循環(huán) 。 對(duì)于眼部疲勞也有很好的幫助 ， 同時(shí)它還可以增強(qiáng)眼睛在黑暗環(huán)境下的適應(yīng)能力 。
2.越橘葉黃素具有很好的抗氧化性 ， 可以清除眼部的自由基 ， 對(duì)于保護(hù)視力細(xì)胞不被破壞有很好的幫助 。
3.葉黃素有很好的抗氧化性 ， 可以對(duì)眼睛有保護(hù)作用 ， 它還可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞在生成 ， 并且可以預(yù)防近視 ， 可以預(yù)防視網(wǎng)膜剝離 。 適合學(xué)生以及經(jīng)常對(duì)著電腦的人群 。
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