?苦丁茶是一種偏寒性的茶飲 ， 非常適合夏日飲用從而達(dá)到降火、解毒、消暑的效果 ， 那么在寒冷的冬季適不適合喝苦丁茶呢？冬天應(yīng)該喝什么茶呢？
冬天適合喝苦丁茶嗎
冬天少喝苦丁茶 。
雖然說(shuō)苦丁茶具有降血脂、降血壓、降血糖的功效,但是屬于寒性,冬天應(yīng)該盡量少喝.苦丁茶喝過(guò)量的話會(huì)導(dǎo)致腎中毒,古時(shí)候苦丁茶是作為中藥來(lái)使用的.冬天可以多喝青茶、紅茶、花茶,苦丁茶就應(yīng)該盡量少喝 。
冬天可以喝什么茶
1、普洱茶：是以符合普洱茶產(chǎn)地環(huán)境條件下生長(zhǎng)的云南大葉種茶樹(shù)鮮葉為原料 ， 經(jīng)殺青、揉捻、日光干燥、后發(fā)酵等工藝制成的茶 。 根據(jù)工藝和屬性的不同分為生茶和熟茶兩大類 。 生茶色澤黃綠 ， 滋味清爽,祛油脂效果更佳;熟茶色澤紅褐、口感香醇 ， 溫潤(rùn) ， 暖腸胃 。
2、紅茶：紅茶屬全發(fā)酵茶 ， 是以適宜的茶樹(shù)新牙葉為原料 ， 經(jīng)萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等一系列工藝過(guò)程精制而成的茶 。 萎凋是紅茶初制的重要工藝 ， 紅茶在初制時(shí)稱為“烏茶” 。 紅茶因其干茶沖泡后的茶湯和葉底色呈紅色而得名 。 紅茶的主要功效抗衰老 ， 提神抗疲勞 ， 防止感冒 ， 兼具御寒功效 ， 養(yǎng)胃護(hù)胃 。
3、紅棗枸杞茶：這道食譜具有很好的健胃滋補(bǔ)的作用 ， 適合所有的人群服用 。 紅棗不僅具有補(bǔ)血的作用 ， 經(jīng)常服用還能夠增強(qiáng)體質(zhì) ， 減少患有心血管疾病的可能;枸杞則是具有養(yǎng)肝潤(rùn)肺以及補(bǔ)腎的作用 ， 服用之后還具有降脂以及降壓的作用 ， 另外還能夠緩解雙眼出現(xiàn)疲憊的情況 。
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