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?服用苦丁茶能夠促進新陳代謝、起到降火去火的效果，在夏日服用苦丁茶對身體非常有益。然而苦丁茶能不能天天飲用呢？天天飲用有哪些副作用呢？
喝苦丁茶有什么副作用
1、降低脾胃功能
苦丁茶的味道有點苦所以很多的人都不太喜歡喝，一些特殊體質(zhì)還有疾病的患者是不能飲用苦丁茶。老年人和嬰幼兒的脾胃功能都比較弱，而苦丁茶的功效強，常飲會引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等癥狀。

2、不利于感冒癥狀恢復(fù)
秋冬季是感冒的高發(fā)季節(jié) ，患有感冒的人可吃些溫熱的食物，如生姜、荊芥等驅(qū)寒，此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。
3、腹痛、腹瀉
虛寒體質(zhì)的人若常喝苦丁茶會損傷體內(nèi)陽氣，甚至會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀。腸胃不好的人平時就應(yīng)少吃些性涼的食物，苦丁茶更會加重腸胃患者腹脹、腹痛等癥狀。

4、月經(jīng)不調(diào)
女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài) ，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)甚至月經(jīng)不調(diào) 。
5、不利于產(chǎn)后子宮恢復(fù)
剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱，應(yīng)適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù) ，還會傷及脾胃，極易引發(fā)日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

苦丁茶有哪些營養(yǎng)成分
在苦丁茶中，維生素d等一些維生素的含量都非常豐富，另外在苦丁茶中富含有非常豐富的天然的植物性膠質(zhì) ，這些膠質(zhì)具有非常好的滋陰的功能，所以對我們的身體具有非常好的功效，特別是對于女性來說能夠去除臉部的一些雀斑，另外苦丁茶中還含有非常豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠非常有效的幫助促進我們腸胃的蠕動，從而能夠非常有效的減少我們的身體對于脂肪的吸收，具有非常好的減肥的功效，另外在苦丁茶中碳水化合物的含量也比較豐富，化合物是提供我們身體能量的非常重要的一種物質(zhì) ，所以說喝苦丁茶能夠幫助我們增加能量。