親愛的自己：
人活在世上不可能事事盡如人意 ， 遇到困難和煩心的事情 ， 聽聽別人的奉勸 ， 也有好處；但是 ， 化解心里的矛盾主要還是得靠自己 ， 心煩時不妨想想下面這些話 ， 或許對調(diào)整心態(tài)有所幫助 。
別擔(dān)心 ， 一切都會好的
上天對每個人都是公平的 ， 它在關(guān)上一扇門的同時 ， 必定會打開一扇窗；無論多么糟糕的東西 ， 世界都為其預(yù)留了位置 。 相信雨點不會僅僅落在你一個人的屋頂之上 ， 相信你自己 ， 大千世界總有屬于你的角落；擁有積極樂觀的態(tài)度 ， 是解決和戰(zhàn)勝任何困難的第一步 。
別害怕 ， 天是不會塌的
只要下定決心克服恐懼 ， 便幾乎能克服任何恐懼 。 害怕時 ， 把心思放在必須做的事情上 ， 如果曾經(jīng)徹底準(zhǔn)備 ， 便不會害怕；去做你害怕的事 ， 害怕自然就會消失 。 人生就像「碰釘子」 ， 碰一回釘子 ， 長一分見識 ， 增一分閱歷；天塌下來 ， 還有大漢撐著 ， 體驗一次吧！人的整個生命其實就是一場體驗 。
別后悔 ， 誰都會做錯事
世界上沒有永遠(yuǎn)不犯錯誤的人 ， 做錯事 ， 千萬別后悔 。 后悔是一種耗費精神的情緒 ， 后悔是比損失更大的損失 ， 比錯誤更大的錯誤 。 要勇敢地去做 ， 不要害怕出錯 ， 沒什么大不了的；坦白地說 ， 有許多人希望你會被自己的錯誤所擊敗 。 每一種創(chuàng)傷都是一種成熟 。
別傷心 ， 生活是美好的.
在短暫的人生歲月中 ， 誰都會碰到生離死別的揪心事 。 傷心和委屈的時候 ， 可以哭 ， 哭完洗把臉 ， 拍拍自己的臉 ， 給自己一個微笑 ， 不要揉眼睛 ， 否則第二天早上眼睛會腫 。 好好生活 ， 你的生命由你自己作主！
別失望 ， 機會還會有的
人之所以能 ， 是相信能 。 一個人最大的破產(chǎn)是絕望 ， 最大的資產(chǎn)是希望 。 生活很多時候是會有很多不公平的 ， 不要抱怨 ， 要努力地去適應(yīng)它 。 創(chuàng)造機會的人是勇者 ， 等待機會的人是愚者；如果天上會掉餡餅 ， 那也會掉在把頭昂起來的人嘴里 。 人生充滿了嘗試與錯誤 ， 一次失敗不代表你就出局了 。
別放棄 ， 堅持就有希望
人生最遺憾的 ， 莫過于輕易地放棄了不該放棄的 。 你可以不擁有任何東西 ， 除了對生活的激情和對未來的希望 。 人生只有一條路不能選擇 ， 那就是放棄的路；只
有一條路不能拒絕 ， 那就是成長的路 。 偉人之所以偉大 ， 是因為他與別人共處逆境時 ， 別人失去了信心 ， 他卻下決心實現(xiàn)自己的目標(biāo) 。 希望總是出現(xiàn)在絕望之時！ 別勉強 ， 順其自然就好
人的一生就像在拉屎 ， 有時你已經(jīng)很努力了 ， 可出來的只是一個屁 。 生活中有許多事 ， 可能你經(jīng)過再多的努力都無法達(dá)到 ， 因為一個人的能力必定有限 ， 要受各種條件的限制 ， 只要自己努力過、爭取過 ， 其實結(jié)果已經(jīng)不重要了；有些事 ， 實在辦不到 ， 就算了吧 ， 千萬別為難自己 。
別生氣 ， 學(xué)會寬宏大量
生活中總會有傷害你的人 ， 你千萬別生氣 。 生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己；忍一忍風(fēng)平浪靜、退一步海闊天空 。 好脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾 ， 寬容是人與人相互理解和信任的橋梁；樂觀的心態(tài)來自寬容 ， 來自大度 ， 來自善解人意 ， 來自與世無爭
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