濕氣重， 這個(gè)是從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)的， 人體內(nèi)的濕氣重可不是那么好， 那么濕氣重身上會(huì)癢嗎？濕氣重身上長(zhǎng)了很多痘痘怎么辦？
濕氣重身上會(huì)癢嗎
濕氣重身上會(huì)癢 。
【濕氣重身上會(huì)癢嗎 濕氣重身上長(zhǎng)了很多痘痘怎么辦】一般來(lái)說(shuō)， 當(dāng)空氣中的濕度為40%至60%時(shí)， 人體體感比較舒適 。 但如果濕度過(guò)大， 細(xì)菌則更易繁殖或傳播 。 濕度大除了可能會(huì)對(duì)人體皮膚產(chǎn)生影響外， 還會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生一些疾病 。 人體對(duì)外界溫度、濕度變化有自然的調(diào)節(jié)能力， 但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣等因素， 造成體內(nèi)水分調(diào)控失衡， 濕留體內(nèi)， 影響健康 。 而濕氣重容易讓人感覺(jué)疲乏困倦， 沒(méi)有食欲， 手腳冰冷， 身體瘙癢， 黏膩不舒服 。 所以說(shuō)， 濕氣重身上會(huì)癢 。
濕氣重身上長(zhǎng)了很多痘痘怎么辦
中醫(yī):濕氣重易長(zhǎng)痘
吃油膩的食物， 暑天睡地板， 這是大多數(shù)人都知道的 。 但， 這些都不是現(xiàn)代人濕氣重的最重要原因 。
飲食大魚(yú)大肉重油味的人， 并不一定就濕氣重 。 為什么?就因?yàn)椋?她體內(nèi)消化吸收這些濕性營(yíng)養(yǎng)的能力足夠強(qiáng)大 。 這是一種相對(duì)量：只要濕性營(yíng)養(yǎng)的量超過(guò)消化吸收的能力， 就會(huì)產(chǎn)生濕氣 。 而女性同胞飲食大魚(yú)大肉的， 肯定是極少數(shù)!所以， 更多的是消化吸收的能力差了 。
只要消化吸收的能力差了， 濕氣就會(huì)產(chǎn)生， 從身體內(nèi)產(chǎn)生， 即使不吃油膩 。
超過(guò)消化吸收的能力而多出的營(yíng)養(yǎng)， 就變成垃圾!
消化吸收的能力差的人， 體內(nèi)垃圾就多， 就更容易長(zhǎng)痘痘!
長(zhǎng)痘兩大根本原因：一是體內(nèi)垃圾的產(chǎn)生， 二是垃圾的排泄不暢 。
很多人都知道， 吃上火的東西才長(zhǎng)痘痘;但同時(shí)也有怎么吃熱性食物也不長(zhǎng)痘的， 所以， 吃上火的食物， 或者說(shuō)體外因素， 應(yīng)該只是一個(gè)誘發(fā)因素 。
還有一些人， 不怎么吃上火的食物， 痘痘卻總是頑固的打擊他們愛(ài)美的心， 這就從另一面印證了：體內(nèi)因素才是長(zhǎng)不長(zhǎng)痘痘的決定性因素 。
痘痘直觀看來(lái)， 就是一個(gè)一個(gè)隆起的小包， 破了就消了 。 為什么會(huì)形成小包?因?yàn)橛姓承?-所謂的"油性".火氣要出來(lái)， 被油的粘性束縛了， 沖不破， 就鼓起一個(gè)包 。 如果沒(méi)有油的粘性束縛， 火氣能通暢的出來(lái)， 也就不會(huì)長(zhǎng)痘痘了!
油性大， 有熱氣， 才會(huì)長(zhǎng)痘痘， 即使不怎么吃上火的食物， 卻因?yàn)樯眢w內(nèi)自己產(chǎn)生的熱氣而長(zhǎng)了痘痘;
油性小， 即使有熱氣， 也不會(huì)長(zhǎng)痘痘， 即使總吃熱性食物 。 所以， 油性大小， 才是長(zhǎng)不長(zhǎng)痘痘的關(guān)鍵!
油性大， 中醫(yī)叫"濕氣"重 。
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